Feldenkrais First

Feldenkrais First przenosi Cię daleko poza inne aplikacje do ćwiczeń i medytacji. Aplikacja jest przewodnikiem i kopalnią złota ułatwiającą koordynację życia.

ODPOWIEDNIA TEORIA I GŁĘBOKA PRAKTYKA
Feldenkrais First zapewnia zarówno bezpośrednie szkolenia, jak i fachowe wskazówki dotyczące teorii i praktyki Metody Feldenkraisa. Poznasz wiedzę i know-how dotyczące koordynacji i świadomości oraz znaczenie korzeni tej metody w neuroplastyczności, treningu ruchowym i rozwoju człowieka.

NOWOCZESNE OBJĘCIE INTEGRALNOŚCI FIZYCZNEJ I GODNOŚCI EMOCJONALNEJ
Będziesz mieć dostęp do dużej biblioteki lekcji Świadomość poprzez ruch, które pomogą Ci poruszać się wydajniej i zwiększyć pewność siebie.

KOMPLEKSOWY PRZEWODNIK
Aplikacja wspiera Twoją praktykę i rozwój dzięki szeregowi przydatnych funkcji:
1. Wyselekcjonowana biblioteka lekcji Świadomość poprzez ruch prowadzonych przez doświadczonych nauczycieli z wieloletnim doświadczeniem
2. Indeks lekcji zorganizowanych według tematów, poziomu doświadczenia i przydatnych hashtagów
3. Wydarzenia na żywo, cotygodniowe zajęcia, rozmowy, wywiady i warsztaty.
4. Przestrzenie społecznościowe, w których możesz dzielić się spostrzeżeniami, osiągnięciami i pytaniami.
5. Wiadomości pomocy technicznej w aplikacji
6. Codzienne przypomnienia i refleksje, które pomogą Ci zintegrować nowe umiejętności z momentami Twojego życia
7. Kursy kohortowe na żywo
8. Samodzielne kursy wideo i audio
9. Kursy nauczycielskie Feldenkraisa

KROK PO KROKU PODEJŚCIE DO POSTAWY I RUCHU Z PRZYSZŁOŚCIĄ
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, poważnym amatorem, ekspertem czy profesjonalistą, zaangażujesz się w inteligentną, skalowalną praktykę, dzięki czemu nie będziesz tracić czasu na powierzchnię powierzchowności.

POZNAJ SENSORYCZNO-MOTOROWE PODSTAWY KOORDYNACJI, RÓWNOWAGI, RÓWNOWAGI I UWAGI
Feldenkrais First ćwiczy precyzję fizyczną i poznawczą w jednym, jednoczącym kontekście. Działanie i uwaga mają taką samą wagę. Aplikacje są nieograniczone. Naszym celem jest pomóc Ci stworzyć ścieżkę głębszego zrozumienia, współczucia dla siebie i jasnego postrzegania siebie jako najlepszego na świecie.

MIEJSCE DO PYTANIA I DZIAŁALNEGO WGLĄDU
Poznaj niektóre z najważniejszych pytań życiowych na skrzyżowaniu neuronauki, antropologii, praktyk mądrości, sztuk walki, funkcji fizycznych i rozwoju człowieka.

STWORZONE PRZEZ ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER I ROGER RUSSELL
Andrew, Jeff i Roger stworzyli Feldenkrais First jako najważniejsze źródło praktyki, teorii i zastosowań prac doktora Moshe Feldenkraisa w dziedzinach rozwoju człowieka, lekkoatletyki, sztuki, edukacji i nauki. Ich misją jest pomóc Ci prosperować w niepewnym świecie.
„Feldenkrais First daje więcej frajdy niż jakakolwiek aplikacja do medytacji, ćwiczenia czy praktyka zdrowotna, jaką kiedykolwiek wykonywałem. Zrozumienie anatomii funkcjonalnej jest znakomite, a lekcje stanowią wzór przejrzystości.” – Phyllis Kaplan, lekarz medycyny
„Praca z Feldenkrais First odmieniła moje życie. Porzuciłem laskę, uniknąłem operacji, a sposób, w jaki chodzę, poruszam się oraz podtrzymuję się podczas siedzenia i stania, stale się poprawia” – Greg Sam, zawodowy pokerzysta
„Wspaniała, wnikliwa społeczność studentów. Lekcje są stymulujące, stanowią wyzwanie i orzeźwiają” – Mark Steinberg, pierwszy skrzypek Brentano String Quartet, Wydział Yale School of Music
„Jeff Haller wie więcej o nauczaniu ruchu niż jakakolwiek osoba, którą spotkałem”.
— Rick Acton, 100 najlepszych nauczycieli magazynu Golf Digest, były zawodnik Champions Tour
„Jeff Haller jest mistrzem ruchu funkcjonalnego. Szkoda, że ​​nie spotkałem go, gdy byłem debiutantem w PGA Tour 28 lat temu!” —Brad Faxon, golfista Champions Tour
„Nauczanie Andrew jest bardzo jasne i konkretne. Nie mówię tego lekko – nie odczuwam bólu”. —Lisbeth Davidow, nauczycielka Feldenkraisa
SUBSKRYPCJA Subskrypcje odnawiają się automatycznie. Zarządzaj swoją subskrypcją w ustawieniach konta Apple. Płatność zostanie pobrana z Twojego konta Apple. Więcej informacji można znaleźć na stronie www.feldenkraisfirst.com