Dumbbell Training App

Ten program zawiera setki ćwiczeń, które dotyczą wszystkich głównych grup mięśni, w tym ramion, ramion, klatki piersiowej, pleców, brzucha i nóg. Możesz także tworzyć procedury dostosowane do Twoich konkretnych potrzeb.

Budowanie mięśni i poprawa kondycji zajmie tylko kilka minut dziennie! Jeśli chcesz, możesz zwiększyć masę mięśniową tylko z parą hantli w domu.

Dzięki tej najlepszej aplikacji do treningu z hantlami zapewniamy 30-dniowy trening z hantlami. Wykwalifikowany trener stworzył wszystkie treningi budujące mięśnie. Ten program treningu kulturystycznego obejmuje różnorodne treningi całego ciała, z których każdy ma na celu inny obszar mięśni. Dostępne są ćwiczenia pleców, triceps, biceps, klatki piersiowej oraz różne ćwiczenia ramion, ramion i nóg.

Bez chodzenia na siłownię możesz rozwijać mięśnie. Możesz także ćwiczyć te ćwiczenia z hantlami na górne partie ciała w domu, w pracy lub gdziekolwiek indziej! Potrzebnych jest tylko kilka regulowanych hantli. Wypróbuj te proste i skuteczne ćwiczenia z hantlami.

Możesz zmniejszyć wagę, jednocześnie zwiększając masę mięśniową dzięki temu 30-dniowemu wyzwaniu treningowemu. Dzięki ćwiczeniom z hantlami możesz spalać tłuszcz i kalorie, jednocześnie śledząc liczbę spalonych kalorii.

Funkcje aplikacji:
- 30-dniowe wyzwania z hantlami ze śledzeniem postępów
- Duża biblioteka treningów z hantlami trwającymi od 5 do 30 minut, zawsze i wszędzie w Twojej kieszeni. Całkowicie offline.
- Twórz własne treningi osobiste z biblioteki ponad 150 ćwiczeń.
- Wbudowany trening poprowadzi Cię do uzyskania szczupłej, silnej i wysportowanej sylwetki.
- Raporty ułatwiają śledzenie ukończenia treningu, postępów i całkowitej liczby spalonych kalorii.

Trening z hantlami w domu
Najlepszy trening z hantlami w domu pomaga szybko budować mięśnie i siłę, dlaczego nie rozpocząć treningu z hantlami w domu już teraz?

Trening z hantlami dla kobiet
-Zbuduj mięśnie i siłę, uzyskaj idealną sylwetkę
- Uzyskaj piękne szczupłe ramiona, smukłe nogi, sterczące piersi, ramiona 90°, ładny brzuch
Wybrany trening z hantlami dla kobiet w celu budowania siły. Jeśli jesteś zmęczony treningami na masę ciała, wypróbuj ten trening z hantlami dla kobiet.

Trening z hantlami dla mężczyzn
- Zbuduj solidne mięśnie i daj się rozdrobnić
- Zdobądź duże ramiona, mocne bicepsy i triceps, szersze ramiona, napompowaną klatkę piersiową, rozerwany sześciopak abs i twarde jak stal plecy, mocne nogi
Chcesz rozdrobnionego brzucha? Trening z hantlami dla mężczyzn bardzo Ci pomoże. Dzięki treningowi z hantlami dla mężczyzn możesz w mgnieniu oka zbudować solidne mięśnie i dać się rozerwać!

Wypróbuj te najlepsze treningi z hantlami całego ciała ZA DARMO. Pobierz TERAZ „Treningi z hantlami – Kulturystyka w domu”, aby uzyskać najlepsze wyniki!