Workout At Home: No Equipment

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
4,3
1,17 tys. opinii
500 tys.+
Pobrania
Ocena treści
USK: wszystkie grupy wiekowe
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu
Zrzut ekranu

Informacje o aplikacji

Workout At Home zapewnia ćwiczenia, które pomagają pracownikom biurowym zachować zdrowie. Zaledwie kilka minut dziennie możesz wzmocnić swoje zdrowie bez chodzenia na siłownię. Ćwiczenia nie wymagają sprzętu i trenerów, wystarczy postępować zgodnie z dostępnymi instrukcjami.
Aplikacja posiada również oddzielne ćwiczenia na brzuch, klatkę piersiową, ramiona, nogi, plecy i ramiona oraz treningi całego ciała. Nawet poświęcenie kilku minut dziennie może pomóc w ujędrnieniu ciała.
Istnieją również zaawansowane ćwiczenia o wielu poziomach trudności. Ponadto istnieją specjalistyczne ćwiczenia spalające tłuszcz, takie jak HIIT, Cardio, Tabata, ...
Ćwicz codziennie, aby poprawić zdrowie 💪💪💪

⭐ CECHY ⭐
• 100+ ćwiczeń
• Dobre zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet
• Wyraźne obrazki instruktażowe
• Do ćwiczeń nie jest wymagany internet
• HIIT, Tabata, Cardio
• Nie jest potrzebny sprzęt
Ostatnia aktualizacja
1 paź 2024

Bezpieczeństwo danych

Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów

Oceny i opinie

4,4
454 opinie
Kat M
11 lutego 2025
Asks me for target muscles upon start... only to then give me totally different exercises cuz all the ones I need are locked.
Czy to było pomocne?
Sylla Grzyb
6 listopada 2022
Very good, love it😄
Czy to było pomocne?

Co nowego

Fix bugs