Define Together

Tankuj z intencją. Podnoś ciężary z celem. Żyj życiem tak, jak je definiujesz.

Aplikacja DEFINE to Twoje kompleksowe centrum coachingowe do treningu siłowego, odżywiania i zrównoważonej zmiany zachowań — stworzone przez trenerkę Denise, certyfikowaną analityczkę zachowań i certyfikowaną trenerkę siłową i żywieniową. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest zbudowanie mięśni, poprawa składu ciała, czy po prostu poczucie większej zgodności z codziennymi wyborami, ta aplikacja pomaga Ci podejmować działania w sposób, który pasuje do Twojego życia.

Pracuj 1:1 z Denise dzięki spersonalizowanym planom i wsparciu w czasie rzeczywistym opartym na nauce.

DEFINE łączy progresywny trening siłowy, spersonalizowane wskazówki dotyczące odżywiania i oparte na dowodach narzędzia do tworzenia nawyków, aby pomóc Ci stworzyć trwałą zmianę — od wewnątrz i na zewnątrz.

FUNKCJE
- Uzyskaj dostęp do spersonalizowanych planów siłowych i żywieniowych
- Śledź treningi, postępy i wydajność bezpośrednio w aplikacji
- Śledź treningi z przewodnikiem i demonstracje wideo
- Rejestruj posiłki, makroskładniki lub intuicyjne nawyki — dostosowane do Twojego podejścia
- Bądź konsekwentny dzięki narzędziom do śledzenia nawyków i zachowań
- Otrzymuj opinie ekspertów dzięki cotygodniowym odprawom
- Napisz do swojego trenera, aby uzyskać wsparcie w ciągu tygodnia i zmiany w czasie rzeczywistym
- Prześlij zdjęcia postępów i pomiary ciała
- Otrzymuj przypomnienia o zaplanowanych treningach i nawykach
- Synchronizuj z Fitbit, Garmin, MyFitnessPal i innymi

DEFINE to coś więcej niż program — to partnerstwo.

Pobierz teraz, aby zacząć budować siłę, tankować z jasnością i określić, co dla Ciebie oznacza sukces.