Relax, Meditate & Sleep

Relaxio: Twoja droga do relaksu, uważności i głębokiego snu

Czy czujesz się zestresowany, niespokojny lub masz trudności z zasypianiem?
Relaxio to Twoje sanktuarium ciszy i spokoju. Nasza aplikacja oferuje wyselekcjonowany wybór zasobów, które pomogą Ci się zrelaksować, znaleźć skupienie i pielęgnować szczęśliwszy, zdrowszy sposób myślenia.

Funkcje zapewniające optymalny relaks:

Przypomnienia o medytacji: Bądź na bieżąco ze swoją praktyką uważności, korzystając z konfigurowalnych przypomnień.
Wyłącznik czasowy: Zapadnij w sen bez wysiłku, gdy krajobrazy dźwiękowe i melodie zanikają automatycznie.
Dźwięki i melodie otoczenia: poznaj obszerną bibliotekę dźwięków najwyższej jakości, które wspomagają relaks i lepszy sen.
Kojące filmy i obrazy: znajdź spokój dzięki uspokajającym obrazom, które inspirują spokój.
Ćwiczenia oddechowe: opanuj techniki uważnego oddychania, aby zmniejszyć stres i uzyskać wewnętrzny spokój.

Poczuj zalety Relaxio:

Łagodzenie stresu i lęku: pozbądź się napięcia i zmartwień.
Głęboki, regenerujący sen: zapewnij sobie spokojne noce i budź się wypoczęty.
Lepsza ostrość i koncentracja: wyostrz swoją jasność umysłu.
Wzmocniona uważność: ćwicz bycie obecnym w tej chwili.
Większe szczęście: pielęgnuj poczucie radości i dobrego samopoczucia.

Wykracza poza relaks: odblokuj samodoskonalenie

Relaxio wspiera Twój ogólny rozwój dzięki narzędziom do:

* Miłująca życzliwość i przebaczenie
* Świadomość nieoceniająca
* Uważność w życiu codziennym (praca, uczelnia, spacery itp.)

Źródła muzyki: Zapewniamy jakość i odpowiednie licencjonowanie muzyki z bensound.com, premiumbeats.com i mixkit.co/free-stock-music/

Pobierz Relaxio i już dziś wyrusz w podróż do spokoju!