actensio: Bluthochdruck-App

Co to jest Actensio?
Jako cyfrowy trener ciśnienia krwi, actensio zapewnia motywujące i interaktywne wsparcie we wdrażaniu zdrowego stylu życia, dzięki czemu można udowodnić, że skutecznie obniża ciśnienie krwi. Actensio można również stosować jako dodatek do terapii lekowej. Użytkownicy otrzymują konkretne, codzienne instrukcje dotyczące zdrowszej diety, większej liczby ćwiczeń i lepszego radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami w życiu codziennym.

Jak działa Actensio?
Opracowane przez ekspertów z zakresu medycyny behawioralnej, actensio oferuje 31 modułów z obszarów odżywiania, radzenia sobie ze stresem i ćwiczeń, dzięki którym cyfrowy trener ciśnienia krwi Albert interaktywnie towarzyszy użytkownikom. W tym:
- Technicznie solidna i jasna wiedza na temat wysokiego ciśnienia krwi
- Konkretne, codzienne instrukcje dostosowane do Twojego stanu zdrowia
- Indywidualny dziennik ciśnienia krwi
- Obszerny zbiór przepisów na zdrową dietę (koncepcja DASH)
- Motywacja do większej aktywności fizycznej w życiu codziennym
- Lepsze radzenie sobie ze stresem poprzez ćwiczenia uważności i medytację

Aktywność i kondycja
Możliwe jest proste połączenie trackerów fitness, aby automatycznie przesyłać dane dotyczące aktywności fizycznej do dziennika. Alternatywnie informacje te można również zapisać ręcznie. Stworzony na tej podstawie indywidualny profil ruchowy umożliwia wizualną ocenę aktywności fizycznej w obszarach wypoczynku, transportu i pracy.

Odżywianie i kontrola wagi
Na podstawie wpisów w dzienniku cyfrowym actensio tworzy wizualną ocenę spożycia określonych grup żywności i oblicza indywidualny wynik DASH. Duży zbiór przepisów oferuje użytkownikom łatwe do wdrożenia sugestie dotyczące diety zdrowej pod ciśnieniem krwi. actensio może wspierać użytkowników w zakresie odżywiania i kontroli wagi.

Zarządzanie stresem, relaksacja, wydajność umysłowa
W specjalnych modułach dotyczących stresu i uważności oceniany jest indywidualny poziom stresu i dostarcza informacji o tym, jak bardzo zmartwienia, brak uznania i nadmierne wymagania przyczyniają się do indywidualnego doświadczenia stresu. Aby poprawić relaksację i wykorzystanie uważności, Actensio oferuje konkretne ćwiczenia (np. Skanowanie ciała) i medytacje oddechowe poprawiające radzenie sobie ze stresem.

Zarządzanie chorobami i skargami
W celu ukierunkowanego leczenia choroby actensio tworzy indywidualny raport medyczny zawierający wszystkie istotne wartości, który opcjonalnie można udostępnić gabinetowi lekarza prowadzącego. actensio umożliwia zoptymalizowane monitorowanie postępów w godzinach konsultacji.

Aplikacje na urządzenia medyczne
actensio jest wyrobem medycznym klasy 1 zgodnym z CE zgodnie z dyrektywą dotyczącą wyrobów medycznych (MDD). Ze względu na udowodnioną skuteczność aplikacja do pomiaru ciśnienia krwi Actensio została zatwierdzona jako cyfrowa aplikacja zdrowotna (DiGA).

Jak zdobyć Actensio i ile to kosztuje?
Jeśli istnieje recepta lekarska lub psychoterapeutyczna (recepta) lub potwierdzona diagnoza nadciśnienia, wszystkie ustawowe i większość prywatnych towarzystw ubezpieczeniowych pokrywają 100% kosztów Actensio.

Uwaga:
Program nie zastępuje indywidualnej oceny lekarskiej pacjenta i dostosowania diagnostyki i terapii do jego specyficznej sytuacji. Aplikację można stosować zarówno jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego, jak i samodzielnie jako interwencję w przypadku wysokiego ciśnienia krwi. W każdym przypadku przed rozpoczęciem programu należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym.

Więcej informacji o produkcie i sposobie jego stosowania jako aplikacji na receptę znajdziesz na https://actens.io
Jeśli masz jakieś pytania, możesz napisać na adres support@actens.io. Chętnie Ci pomożemy.