Hormona: Period & Hormones

Viva em harmonia com seus hormônios com os insights e recomendações personalizadas do Hormona. Entenda e equilibre seus hormônios, acompanhe seu ciclo e otimize seu bem-estar. Criado por mulheres para apoiar todas as fases da vida, desde a primeira menstruação até a menopausa. Priorizamos privacidade, segurança e transparência para que você possa monitorar e gerenciar sua saúde com segurança.

Com Hormona você pode:
- Receba insights diários personalizados sobre sua saúde hormonal, para dicas práticas para melhorar seu humor e bem-estar.
- Melhore o seu equilíbrio hormonal com recomendações e artigos científicos
- Envolva-se com a comunidade Hormona e receba respostas de especialistas para suas perguntas sobre bem-estar.
- Saiba quais sintomas você provavelmente sentirá antes que eles aconteçam.
- Obtenha receitas e planos de refeições elaborados para apoiar as alterações hormonais do seu corpo.

Com Hormona+ você pode acessar:
- Previsões de sintomas personalizadas
- Conselhos nutricionais adaptados aos seus níveis hormonais
- Biblioteca completa de artigos, sessões de mindfulness e receitas
- Calendário de humor e energia
- Respostas de especialistas para suas perguntas sobre bem-estar
- Análise de ciclo

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