Feldenkrais First

Feldenkrais First leva você muito além de outros aplicativos de fitness ou meditação. O aplicativo é um guia e uma mina de ouro para coordenar sua vida.

TEORIA RELEVANTE E PRÁTICA PROFUNDA
Feldenkrais First oferece treinamento explícito e orientação especializada na teoria e na prática do Método Feldenkrais. Você aprenderá o know-how e o know-how da coordenação e da consciência, e a relevância das raízes do método na neuroplasticidade, no treinamento do movimento e no desenvolvimento humano.

UMA LENTE MODERNA SOBRE INTEGRIDADE FÍSICA E DIGNIDADE EMOCIONAL
Você terá acesso a uma grande biblioteca de lições de Consciência através do Movimento, projetadas para ajudá-lo a se mover com mais eficiência e aumentar sua autoconfiança.

UM GUIA ABRANGENTE
O aplicativo apoia sua prática e crescimento com vários recursos úteis:
1. Uma biblioteca com curadoria de aulas de Consciência através do Movimento ministradas por professores especialistas com décadas de experiência
2. Um índice de aulas organizadas por temas, nível de experiência e hashtags úteis
3. Eventos ao vivo, aulas semanais, conversas, entrevistas e workshops.
4. Espaços comunitários para você compartilhar ideias, conquistas e dúvidas.
5. Mensagens de suporte no aplicativo
6. Lembretes e reflexões diárias para ajudá-lo a integrar suas novas habilidades nos momentos de sua vida
7. Cursos de coorte ao vivo
8. Cursos individualizados de vídeo e áudio
9. Cursos de formação de professores Feldenkrais

UMA ABORDAGEM PASSO A PASSO PARA POSTURA E MOVIMENTO COM FUTURO
Quer você seja um iniciante, um amador sério, um praticante experiente ou um profissional, você se envolverá em uma prática inteligente e escalável, para não perder tempo na superfície da superficialidade.

APRENDA OS FUNDAMENTOS SENSORO-MOTORES PARA COORDENAÇÃO, EQUILÍBRIO, EQUANIMIDADE E ATENÇÃO
Feldenkrais First treina sua precisão física e cognitiva em um contexto único e unificador. Ação e atenção recebem o mesmo peso. As aplicações são ilimitadas. Nosso objetivo é ajudá-lo a criar um caminho de compreensão mais profunda, autocompaixão e percepção clara do que você tem de melhor no mundo.

UM LUGAR PARA INQUÉRITO E INSIGHT ACCIONÁVEL
Explore algumas das questões mais importantes da vida na encruzilhada da neurociência, antropologia, práticas de sabedoria, artes marciais, função física e desenvolvimento humano.

CRIADO POR ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER E ROGER RUSSELL
Andrew, Jeff e Roger construíram o Feldenkrais First para ser o principal recurso de prática, teoria e aplicação do trabalho do Dr. Moshe Feldenkrais nas áreas de desenvolvimento humano, atletismo, artes, educação e ciência. A missão deles é ajudá-lo a prosperar em um mundo incerto.
“Feldenkrais First é mais divertido do que qualquer aplicativo de meditação, aula de ginástica ou prática de saúde que já fiz. A compreensão da anatomia funcional é excelente e as lições são um modelo de clareza.” — Phyllis Kaplan, MD
“Trabalhar com a Feldenkrais First transformou a minha vida. Abandonei a bengala, evitei a cirurgia e a maneira como ando, me movo e me apoio para sentar e ficar em pé continuou a melhorar.” — Greg Sam, jogador profissional de pôquer
“Uma comunidade maravilhosa e perspicaz de estudantes. As lições são estimulantes, desafiadoras e revigorantes." — Mark Steinberg, 1º Violinista do Quarteto de Cordas Brentano, Faculdade de Música de Yale
"Jeff Haller sabe mais sobre como ensinar movimento do que qualquer pessoa que conheci."
- Rick Acton, professor dos 100 melhores da revista Golf Digest, ex-jogador do Champions Tour
“Jeff Haller é um mestre do movimento funcional. Eu gostaria de tê-lo conhecido quando era novato no PGA Tour, há 28 anos!” —Brad Faxon, jogador de golfe do Champions Tour
“O ensinamento de Andrew é muito claro e específico. Não digo isso levianamente – estou sem dor.” —Lisbeth Davidow, professora de Feldenkrais
ASSINATURA As assinaturas são renovadas automaticamente. Gerencie sua assinatura nas configurações da sua conta Apple. O pagamento será cobrado em sua conta Apple. Para mais informações visite www.feldenkraisfirst.com