HÁBITOS - Hábitos Diários

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Sobre este app

O HÁBITOS é um aplicativo de monitoramento de hábitos, lista de tarefas e autoaperfeiçoamento simples e fácil de usar que ajuda a planejar seus hábitos diários, monitorar objetivos, gerenciar listas de tarefas e desenvolver o intelecto e a produtividade. Participe de nossas jornadas de aquisição de hábitos com base científica para adotar uma rotina de mudança de vida incrível.

O HÁBITOS é seu coach pessoal para desenvolver um estilo de vida saudável e produtivo. Nosso principal objetivo é ajudá-lo a manter sua motivação elevada, fazer o que deve ser feito e, por fim, reinventar um novo estilo de vida em APENAS 30 DIAS!

▌5 coisas que você pode fazer no HÁBITOS

★ PERSONALIZAÇÃO DOS HÁBITOS DIÁRIOS
Os hábitos e objetivos diários podem ser totalmente personalizados através de uma interface clara e organizada! Uma biblioteca com predefinições dos hábitos mais essenciais e populares lhe ajudará a encontrar o ponto de partida para sua jornada.

★ DESAFIO DE 30 DIAS
Com base no método cientificamente comprovado de aquisição de hábitos de 3 estágios, mais de 10 jornadas rigorosamente projetadas levarão ao sucesso e à conquista de qualquer impossibilidade em 30 dias.

★ MANUTENÇÃO DO FOCO E GESTÃO DO TEMPO
Mantenha o foco e aumente sua produtividade com o cronômetro integrado e ruídos brancos. Além disso, lembretes inteligentes lhe ajudarão a programar adequadamente seus hábitos para o dia todo.

★ ESTATÍSTICAS
Estatísticas detalhadas, intuitivas e úteis lhe ajudam a monitorar e analisar sua evolução. Continue motivado mantendo sequências e juntando todas as medalhas de suas conquistas.

★ VÁRIOS TIPOS DE LISTAS DE TAREFAS
Além dos hábitos realizados com regularidade, você também pode planejar um hábito a longo prazo mensal ou anual ou gerenciar sua lista de tarefas esporádicas.

▌7 motivos para baixar o HÁBITOS

★ Quer se despedir dos males ocupacionais causados pelo sedentarismo e ativar seu corpo?
★ Está lutando contra distúrbios do sono e quer reconstruir um relógio interno regulado e melhorar a qualidade do seu sono?
★ Se sente cansado pela manhã e precisa de uma rotina rápida e eficiente para aumentar sua energia e autoconfiança para o resto do dia?
★ Tem uma alimentação irregular e desejar começar a ter um estilo de vida saudável por meio de uma dieta mais saudável, jejum ou exercícios fáceis de seguir?
★ Sente dificuldades em disciplinar sua atenção e quer aumentar seu foco e organização?
★ Falta autoconfiança e precisa de mais coragem para superar a fobia social?
★ Precisa se manter relaxado e aliviar o estresse interno e externo em momentos difíceis?

O HÁBITOS será seu coach pessoal e seu companheiro em sua jornada para melhorias pessoais, incluindo, mas não se limitando a: formação de hábitos, estilo de vida fitness, desenvolvimento da produtividade e da concentração. Ficaremos felizes em testemunhar a grande mudança em sua vida.
Atualizado em
26 de jun. de 2024

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
Informações pessoais, Atividade no app e mais 2
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

4,6
119 mil avaliações
Gabriela Damaras
12 de maio de 2025
Sinto falta de mais opções de cores, ícones dos hábitos, modo flexível de metas (início e finalizar), gráfico dos finalizados, temas (só tem modo escuro) e uma repaginada no aplicativo, mudar o design e adicionar mais opções de personalização. Mas fora isso, eu amo esse aplicativo e me atende bem diariamente. E opção de poder colocar na tela inicial, para ir marcando no dia a dia, sem a necessidade de entrar no aplicativo.
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Leap Fitness Group
14 de maio de 2025
Olá Gabriela! Obrigado pelo seu apoio. O feedback do usuário é crucial para nos ajudar a melhorar nosso serviço. Nossa equipe discutirá e considerará a otimização dos recursos relacionados para melhor atendê-lo. Se você tiver outras sugestões ou problemas, não hesite em compartilhá-los conosco através de "MEU -> Opinião". Muitas felicidades.🥰
Alisson Henrik
22 de dezembro de 2024
Precisa de um despertador, tocar quando receber notificação no horário e no dia, irá melhorar ainda mais o aplicativo, e obviamente minha vida também irá melhorar junto. Para ser nota 5 falta somente despertar no horário de acordar, despertar para estudar, trabalhar, etc. A notificação desperta e fica com barulho que você eu quero. Só falta isso para ser melhor! A música foi excelente, dá para dormir, e meditar também. Porém, se tá o cronômetro e desperta, faz barulho, fica melhor ainda.
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Leap Fitness Group
25 de dezembro de 2024
Olá Alisson! Obrigado pelo seu apoio. O feedback do usuário é crucial para nos ajudar a melhorar nosso serviço. Nossa equipe discutirá e considerará otimizar os recursos de notificação para atendê-lo melhor. Se você tiver outras sugestões ou problemas, não hesite em compartilhá-los conosco via "MEU -> Opinião". Melhores desejos.🥰
Jales Jr - JJ
29 de dezembro de 2024
Testei alguns antes de chegar até esse app, foi o que melhor me atendeu tanto que já fiz a assinatura por acreditar no potência do app. Gostaria de ver algumas melhorias, como: expandir o calendário ao clicar nele para visualizar todo o mês e poder alterar entre eles, colocar uma função na aba de eventos de recorrência pode só escolher o dia a qual será repetido servindo não só para essa aba como para as demais e o filtro para organizar os hábitos personalizado, pois fica muito bagunçado. Ats
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