Shoorah: Mental Health & Calm

Shoorah oferece muitos recursos GRATUITOS e um teste gratuito de 3 dias para testar a faixa premium

Teste de TDAH para crianças e adultos
Testes de autoavaliação para TOC, PTSD, autismo, ansiedade, depressão, transtornos de personalidade e mais de 10
Recursos de suporte ao sono
Terapia 24 horas por dia, 7 dias por semana, com médicos e terapeutas
Definição eficaz de metas com estímulos e alertas
Curando traumas passados
Programas de respiração calmante
Limpando comportamentos inúteis
Superando crenças limitantes
Apoio à saúde mental
Meditação
Jogos com recompensas
Sessões de Conselho
E muito mais…..

Os principais recursos do aplicativo incluem:

Meditações
Respiração
Teste de TDAH
Testes Neurodivergentes
Suporte para dormir
‘Recurso de limpeza’ da vida e da mente
Rituais positivos
Registro no diário
Apoio à mentalidade
EAP (Programa de Assistência ao Empregado)
Desafios
Pesquisas de pulso
Tudo isso ajuda você com:

Relaxamento
Crescimento pessoal
Atenção plena
Relacionamentos
Perdão
Gentileza
Confiança
Autoestima
Paz interior
Hábitos úteis
Gratidão
Concentre-se e dirija
Definição de metas
Autoconsciência
Felicidade
Autoconfiança
Autovalorização
Pensamentos positivos
Habilidades de enfrentamento
Melhorando o humor
Resiliência
Autocuidados
E muito mais…..




Preços de assinatura:

Após um teste gratuito de 3 dias, Shoorah oferece uma assinatura mensal com renovação automática por £ 5,00 por mês, uma assinatura semestral com renovação automática por £ 4,33 por mês (total de £ 26,00) ou uma assinatura de 12 meses com renovação automática por £ 3,75 por mês (total £ 45,00).

Leia mais sobre nossos termos e condições aqui - https://shoorah.io/terms-and-conditions/