Ioga - Posturas e Aulas
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BIBLIOTECA DE POSES DE IOGA
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-Encontre informação e descrição de cada pose, as suas vantagens e instruções para a realização.
AULAS
-Foco na melhoria da sua flexibilidade, força e equilíbrio.
-9 aulas de ioga únicas em excelente vídeo HD.
-Adequadas para todos os níveis de habilidade: principiante, intermédio, avançado, escolha o seu preferido.
-Escolha aulas de 10 a 30 minutos.
-Pode guardar o histórico das suas aulas e agendar a próxima.
MAIS
-Descubra novas Aplicações da VGFIT e atinja objetivos de aptidão física.
-Descubra mais Aulas de Ioga e Guias para um estilo de vida saudável.
-Reproduza as aulas na sua TV com espelhamento AirPlay ou Chromecast.
-Obtenha Motivação e partilhe-a com amigos. Junte-se à comunidade vgfit.com.
Descubra ainda mais sobre Ioga, saúde e boa forma em www.vgfit.com
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Classificações e críticas
3,8
14,3 mil críticas
De Tudo um Pouco
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5 de fevereiro de 2025
Poderia ter orientaçao falada de como fazer a postura corretamente , onde sentir o alongamento ,e as respiraçoes . É pra iniciantes ? Eu faço há uns meses e tem postura ai dificil pra iniciante , e sem a orientaçao certinha pode machucar . Mas a ideia é otima e as poses sao muito boas . Obrigada!
Jaqueline Santos
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12 de maio de 2025
perfeito super indico além de prático é bem específico nos exercícios mostrando como se faz gostei muito nota 1000
Kailane Oliveira de Souza
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2 de janeiro de 2021
O aplicativo é ótimo, tem várias poses, das difíceis até as mais fáceis, mas tem um porém, para fazer as aulas e ver as orientações das poses, não basta só instalar o app tem que fazer o download de todas o que custa muito tempo e internet, já que são muitas. O criador poderia facilitar as aulas, criar um programa para adapta-lo á rotina do usuário, se não fosse por isso seria o melhor app de Ioga, mereceria até 1000 estrelas!
75 pessoas consideraram esta crítica útil
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