☀️ Rutină: instrumentul simplu de urmărire a obiceiurilor și planificatorul de rutină bazat pe cronometru
▶ Încrederea a 5 milioane de utilizatori din 200 de țări.
▶ Prezentat în Magazinul Google Play din 95 de țări.
▶ Selectat drept aplicația zilei în 2024 de App Store.
✔︎ Monitor personalizat de obiceiuri și planificator de rutină
ㆍPlanificați-vă sarcinile, obiceiurile și programele fără efort cu Instrumentul nostru de urmărire a obiceiurilor și peste 800 de pictograme de activitate.
ㆍCreați planuri structurate în funcție de locație, oră sau zi a săptămânii cu mementouri care vă ajută să rămâneți pe drumul cel bun - perfect pentru a îmbunătăți concentrarea și pentru a gestiona încărcarea mentală zilnică.
ㆍFie că doriți să construiți rutine mai bune pentru sănătatea mintală, să depășiți amânarea sau să gestionați provocări precum ADHD sau TOC, Routinery oferă un sistem structurat pentru a vă sprijini.
✔︎ Planificator simplu de rutină și Sugestii de urmărire a obiceiurilor pentru a începe
ㆍFolosiți Planificatorul de rutină pentru a începe cu obiceiuri ușoare, cum ar fi să beți apă sau să scrieți în jurnal.
ㆍÎncepeți-vă ziua cu un obicei structurat de dimineață pentru îngrijire de sine și productivitate, ghidat de Habit Tracker - ideal pentru oricine caută un echilibru mai bun, inclusiv cei care gestionează ADHD, TOC sau anxietatea.
ㆍUrmați obiceiurile zilnice recomandate de influenți precum Tim Ferriss și Dwayne Johnson, folosind Planificatorul de rutină pentru a rămâne consecvent și concentrat, chiar și atunci când apar distrageri sau oboseală mentală.
ㆍStructura blândă a rutinei vă susține obiectivele în timp ce contribuie la reducerea supraîncărcării cognitive, utilă în special pentru menținerea rutinelor care beneficiază de sănătatea dumneavoastră mintală.
✔︎ Un planificator de rutină care vă ajută să rămâneți consecvent
ㆍRămâneți concentrat cu cronometre și mementouri pentru sarcini care împiedică amânarea. Planificatorul de rutină este conceput pentru toată lumea – de la studenți la părinți ocupați și profesioniști – și este, de asemenea, grozav pentru a sprijini concentrarea persoanelor cu ADHD sau TOC.
ㆍFolosiți sistemul de operare Wear și widget-urile pentru acces ușor la Instrumentul de urmărire a obiceiurilor și Planificatorul de rutină, astfel încât să vă puteți gestiona sarcinile și obiceiurile zilnice din mers cu claritate și calm.
ㆍDacă a fi organizat este copleșitor, Rutinery oferă o simplitate structurată care vă ajută să vă simțiți mai controlați asupra timpului și asupra sănătății mintale.
✔︎ Sistem complet de urmărire a obiceiurilor
ㆍUrmăriți-vă progresul pe zi, obișnuință sau sarcină dintr-o privire folosind instrumentul nostru de urmărire a obiceiurilor.
ㆍRămâneți motivat cu striuri și sărbătoriți-vă creșterea. Habit Tracker vă ajută să rămâneți pe drumul cel bun într-un mod structurat, cu presiune scăzută - excelent pentru a crea impuls, mai ales dacă trăiți cu ADHD, TOC sau dificultăți generale de atenție.
ㆍRutinele nu se referă doar la productivitate, ci se referă la protejarea sănătății mintale și la apariția zilnică pentru îngrijirea personală.
Instrumentul de urmărire a obiceiurilor și Planificatorul de rutină de la Routinery vă ajută să construiți obiceiuri fără ezitare, făcându-le instrumente ideale pentru îmbunătățirea concentrării, îmbunătățirea gestionării timpului, susținerea sănătății mintale și crearea de rutine structurate pentru o viață mai bună, indiferent dacă gestionați ADHD, TOC sau pur și simplu căutați mai multe zile intenționate.
💌 Suport: hello@routinery.app
🔎 Întrebări frecvente: Descărcați aplicația > Profil > Întrebări frecvente
Ultima actualizare
20 mai 2025