FitHim: Workout for Men

Indiferent dacă te antrenezi acasă sau mergi la sală, algoritmul nostru inteligent a generat planul tău de antrenament personalizat timp de 8 săptămâni în funcție de obiectivul tău, nivelul de fitness și condiția fizică. Antrenamentele noastre sunt adaptative și au cea mai bună combinație de exerciții, frecvență, număr de repetări, număr de seturi și timp de odihnă pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness.

** CARACTERISTICI ȘI BENEFICII **

- Plan de antrenament personalizat: vezi corpul visurilor tale in doar 30 de zile
- Ghid video detaliat
- Planuri de antrenament concepute de antrenori profesioniști
- Rezultate dovedite științific pentru pierderea maximă în greutate
- Urmăriți-vă greutatea corporală și transformarea după fiecare antrenament

**NIVEL DE DIFICULTATE**

- Începător (abia începi)
- Mediu (Puteți face aproximativ 1-2 antrenamente/săptămână)
- Activ (Puteți face 3-6 antrenamente/săptămână)

**PLANURI DE ANTRENAMENT**

-Scădere în greutate acasă (Acest plan de 4 săptămâni este conceput pentru a elimina grăsimea, a stimula metabolismul și a construi mușchii)
- Pachet de șase acasă (antrenament ușor pentru a pierde grăsimea de pe abdomen și a construi mușchi în doar 30 de zile)
- Antrenament de 7 minute (demonstrat științific că te menține în formă cu 7 minute de antrenament pe zi)
- Antrenament cu gantere (Ridicați greutăți ca stimulent muscular pentru a deveni puternic)
- Antrenament HIIT (exerciții de înaltă intensitate, de culturism pentru putere sau pierdere în greutate)

* DETALII DE ABONARE**

Serviciul premium oferă acces la funcțiile avansate ale aplicației. Utilizatorii neabonați vor putea finaliza doar ziua 1 a programelor de instruire. Poate fi necesar să vă abonați la serviciul nostru premium dacă doriți să vă continuați antrenamentele.

Politica de confidențialitate și Termenii de utilizare: https://www.loyal.app/privacy-policy