Intensity - Powerlifting Log

O aplicație de urmărire a antrenamentului fără anunțuri pentru a optimiza antrenamentul pentru progres. Intensitatea se concentrează pe a te face mai bun decât ai fost ieri.

Intensity are o interfață care facilitează urmărirea. Puteți urmări rapid un întreg antrenament sau puteți urmări pe măsură ce mergeți. Conceput pentru progresie, are tot ce ai nevoie chiar la vârful degetelor. Aceasta include statistici aprofundate pentru a identifica tendințele în antrenamentul dvs., obiective personalizate pentru a vă împinge să progresați și abilitatea de a vizualiza cu ușurință înregistrările personale.

Intensity include programe populare de powerlifting, cum ar fi 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method, Smolov, Scheiko, The Juggernaut Method,GZ>CL, GZ> nSuns, programe Candito, programe Kizen și, practic, orice alt program popular de powerlifting la care vă puteți gândi. Dacă nu găsiți ceea ce căutați, puteți să vă creați propriile programe sau să personalizați programele existente.

Cu antrenamentele stocate în siguranță în cloud, accesați-vă datele ori de câte ori aveți nevoie. Vă puteți accesa datele pe Android, iOS și Desktop.

Puteți importa date din aplicații populare, cum ar fi FitNotes, Strong, Hevy și Stronglifts 5x5. De asemenea, puteți să exportați toate antrenamentele pentru o analiză ulterioară.

Intensity include funcții sociale în care vă puteți adăuga prietenii, a partaja antrenamente și puteți concura pe clasamentul.

Alte caracteristici includ:
⏱️ Cronometru și cronometru
⏳ Cronometru cu intervale
⚖️ Tracker greutate corporală
📈 Calculator 1RM
🏋️ Calculator de farfurii cu setări personalizate pentru farfurii
🔢 Calculator IPF-GL, Wilks și DOTS
🔥 Calculator de încălzire
🌗 Mod lumină/întuneric
🌐 Disponibil în mai multe limbi

Caracteristicile ceasului Wear OS:
📅 Vizualizați și gestionați antrenamentele direct pe ceasul dvs. Wear OS
🔄 Selectați sau modificați datele antrenamentului de la încheietura mâinii
➕ Adaugă exerciții direct din ceasul tău Wear OS
📋 Vizualizați detaliile și seturile de exerciții în timp ce vă antrenați
📝 Înregistrați RPE, intensitate și note pentru fiecare set
⏱️ Folosiți cronometrul încorporat și cronometrul cu numărătoare inversă
🔗 Sincronizare bidirecțională perfectă între ceasul și telefonul tău Wear OS
⌚ Lansați rapid Intensity folosind Wear OS Tile

Utilizați Intensity ca instrument de urmărire suprem care vă va dura toată viața de ridicare.