Upfit Ernährungsplan

Achiziții în aplic.
3,5
307 recenzii
10 K+
Descărcări
Evaluarea conținutului
USK: toate vârstele
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran

Despre aplicație

Upfit facilitează alimentația sănătoasă. Planurile de nutriție 100% personalizate pentru pierderea în greutate, creșterea mușchilor și alimentația curată se adaptează obiectivelor, vieții de zi cu zi și gustului și vă ajută să vă îmbunătățiți dieta. Datorită certificării, până la 100% pot fi acum rambursate de către compania dumneavoastră de asigurări de sănătate.

Low carb, vegan, high protein, Paleo, post intermitent... Alimentația sănătoasă poate fi uneori destul de complicată. Care dieta este cu adevarat sanatoasa? Cum îmi ating obiectivul nutrițional personal fără foame și efectul yo-yo? Ce și cât ar trebui să mănânc pentru a slăbi sau pentru a construi mușchi?

Bucură-te de mâncare din nou și lasă Upfit să facă munca grea pentru tine. Aflați într-un mod jucăuș cum micile obiceiuri modelează un stil de viață sănătos și alăturați-vă miilor de montatori de succes din întreaga lume. Nu numai utilizatorii privați, ci și nutriționiștii calificați, olimpienii și studiourile de fitness folosesc abordarea științifică anti-dietă Upfit pentru a atinge obiectivele nutriționale.

INDIVIDUAL – Planificator personalizat de nutriție
Nu te îndoi, pentru că compromisurile și sacrificiile te demotivează rapid. Ducem planurile de nutriție personalizate la un nou nivel și vă protejăm preferințele nutriționale dragi. Cu antrenorul tău de nutriție Upfit, dieta ta este întotdeauna adaptată obiectivelor tale, vieții de zi cu zi și gustului, până la micro și macro nutrienți. Chiar și alimentele neiubite precum sfecla roșie sau brânza Harz nu au nicio șansă în farfurie și pot fi excluse. Nu te apleca, ramai la fel de unic ca tine!

UȘOR – Adio numărătoarea caloriilor
Nu ai timp sau dorință să-ți faci griji cu privire la dieta ta în fiecare zi? Nu vrei să vii acasă și să nu știi ce și cât ar trebui să mănânci pentru a slăbi sau a-ți construi mușchi? Lăsați-l pe Upfit să vă planifice alimentația de zi cu zi și să vă atingă obiectivul nutrițional personal fără a muri de foame, a trece fără și a face yo-yo.

DIVERSITE – 16.000 de rețete te inspiră în fiecare zi
Mâncatul este bucurie și chiar și un plan de nutriție pentru a slăbi sau a construi mușchi poate fi distractiv, motivant și gustos. Cu Upfit rămâneți flexibil și aveți o varietate de rețete alternative delicioase de <15 minute pentru obiectivele dumneavoastră nutriționale pentru fiecare masă. Salvați rețete de slăbit deosebit de gustoase și creați-vă propria carte de bucate pas cu pas, pe care o puteți accesa oricând rapid.

EFICIENT – Economisiți timp și griji
Lucrezi și nu ai timp să-ți faci griji cu privire la dieta ta? Înțelegem acest lucru și creăm un plan de nutriție 100% individual care vi se potrivește. Upfit creează liste de cumpărături ale piețelor tale preferate, creează rețete care se potrivesc obiectivelor și gusturilor tale, calculează caloriile optime și poate chiar livra cumpărăturile direct la tine acasă, dacă vrei. Datorită funcției inteligente de pre-gătire, puteți, de asemenea, să minimizați efortul de gătit și să fiți totuși sigur că aveți întotdeauna ceva gustos și sănătos pregătit pentru prânz în locul alimentelor nesănătoase de la cantină. Planificarea corectă (pregătirea mesei) atunci când slăbiți sau construiți masa musculară este totul și sfârșitul.

POTIT PENTRU VIAȚA DE COTISTE – Plan de nutriție pentru partener și familie
Implică-ți cu ușurință partenerul sau familia în noua ta rutină nutrițională și economisește efortul de gătit. Spune-ne cum trăiești, mănânci și gătești și vom crea planul de nutriție potrivit sau te vom ajuta cu o dietă echilibrată în viața de zi cu zi.

PRIME 3 FUNCȚII UPFIT
• Rețete alternative: Întotdeauna peste 200 de mâncăruri suplimentare adecvate pentru calorii per categorie de masă
• Pregătirea (pregătirea mesei): Pentru oamenii care lucrează și cei cu timp deosebit de puțin
• Liste inteligente de cumpărături: ajustate automat și includ prețuri de pe piețele dvs. preferate

Alegeți dintre 2 termeni pe care îi puteți achiziționa cu o plată unică: 3 luni sau 12 luni. Upfit nu este un abonament, nu se reînnoiește automat și nu trebuie să fie anulat.
Ultima actualizare
6 mar. 2025

Siguranța datelor

Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Informații financiare și încă 4
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Informații financiare și încă 4
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse

Evaluări și recenzii

3,5
302 recenzii

Noutăți

• NEU: Upfit lässt sich nun bis zu 100% von der Krankenkasse erstatten dank Zertifizierung nach § 20 SGB V!
• UPDATE: In den Mahlzeiten-Einstellungen kannst du nun auch ungeliebte Mahlzeiten generell ausschließen.
• UPDATE: Trockenfrüchte, Hülsenfrüchte, Schalenfrüchte können nun gebündelt ausgeschlossen werden.
• UPDATE: Geschlecht lässt sich nun ändern.
• FIX: Makroverteilung und Angabe des Wunschgewichts nach Änderung des Ziels.