STNDRD: Bodybuilding Workouts

Achiziții în aplic.
3,4
1,02 K recenzii
50 K+
Descărcări
Evaluarea conținutului
PEGI 3
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran
Captură de ecran

Despre aplicație

Eliberați-vă puterea cu STNDRD — Comunitatea voastră supremă de culturism și fitness

Creșteți-vă călătoria de fitness cu STNDRD, aplicația principală concepută pentru a vă ajuta să vă deblocați întregul potențial. Indiferent dacă vrei să construiești mușchi, să-ți tonifiezi corpul sau să-ți îmbunătățești forma generală, STNDRD oferă instrumentele, îndrumarea și motivația de care ai nevoie pentru a atinge măreția.

Condus de cei mai buni din industrie
Antrenează-te sub îndrumarea expertă a de 5 ori campion Mr. Olympia, Chris Bumstead (CBUM). Programul său exclusiv de antrenament axat pe culturism oferă o abordare cuprinzătoare a fitness-ului, cu informații detaliate despre exerciții, urmărirea greutății și caracteristici de nutriție pentru a vă asigura că rămâneți pe drumul cel bun.

Programe personalizate pentru fiecare nivel
Indiferent unde te afli în călătoria ta de fitness, STNDRD are ceva pentru tine. Biblioteca noastră extinsă de programe include:

• Forță și condiționare
• Culturism
• HIIT (antrenament cu intervale de intensitate ridicată)
• Powerlifting
• Fitness funcțional
• Cardio
• Circuit Training
• Exerciții pentru greutatea corporală
• Performanță atletică
• Instruire pentru mobilitate și flexibilitate
• Sesiuni de recuperare
• Antrenamente acasă și la sală
• … și mai mult!

Beneficii exclusive de membru
Alăturați-vă abonamentului cu plată STNDRD pentru a accesa conținut exclusiv care vă va duce formarea la următorul nivel. Rămâneți motivat cu:

• Urmărirea greutății pentru a vă monitoriza progresul
• Informații detaliate despre exerciții pentru a vă perfecționa forma
• Caracteristici de nutriție pentru a vă completa antrenamentele
• O comunitate de susținere care să vă împărtășească călătoria și să vă sărbători succesul
• Flexibilitate și putere la îndemână

Indiferent dacă preferi un program structurat sau antrenamente spontane, STNDRD se adaptează stilului tău de viață. Antrenează-te cu sau fără echipament și găsește flexibilitatea de care ai nevoie pentru a încadra antrenamentele în programul tău încărcat.

Prețurile și condițiile abonamentului
STNDRD poate fi descărcat gratuit și oferă planuri de abonament flexibile: lunar sau anual. Bucurați-vă de o încercare gratuită exclusivă atunci când vă înregistrați. Abonamentele se reînnoiesc automat și puteți gestiona sau dezactiva reînnoirea automată în Setările profilului.

Alăturați-vă comunității STNDRD
Du-ți călătoria în culturism și fitness la noi culmi cu STNDRD.

Descărcați ACUM!
Ultima actualizare
9 mai 2025

Siguranța datelor

Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Fotografii și videoclipuri, Activitatea în aplicații și Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse

Evaluări și recenzii

3,3
1 K recenzii
Manole Ionut Cristian
6 decembrie 2023
Best program ever
Ai considerat utile aceste informații?

Noutăți

New Features and Enhancements: Start your daily workout directly from the Dashboard. Fixed lag in the Nutrition module for better performance. Corrected the “Watch Me Shine” badge to reflect accurate progress. Fixed time display issue on the Dashboard workout card. Cleaned up UI by removing the keyboard drop button and short description text below the “Replace Exercise” button. Resolved network issue when rearranging exercises. For any issues or feedback, contact us at support@stndrd.app.