Gutsy - Microbiome Tracker

Откройте для себя Gutsy, вашего личного помощника по здоровью кишечника
Gutsy упрощает отслеживание вашей диеты и ее влияния на здоровье кишечника и эмоциональное благополучие. Вот как Gutsy помогает вам контролировать здоровье пищеварительной системы:

- Личный дневник здоровья: легко записывайте приемы пищи и стул, создавая полное представление о здоровье вашего кишечника.
- Информация о пищеварении: благодаря подробному анализу вы поймете, как определенные продукты влияют на ваше пищеварение и настроение.
- Бристольская шкала стула: используйте этот клинический инструмент для точного регистрации консистенции стула и получения информации о здоровье вашего пищеварения.
- Ежедневная оценка здоровья кишечника: отслеживайте состояние своего кишечника с помощью ежедневных оценок, чтобы отслеживать прогресс и выявлять закономерности.
- Отслеживание эмоционального благополучия: посмотрите, как ваша диета влияет на ваше чувство тревоги или счастья, помогая вам сделать более правильный выбор диеты.
- Обоснованные диетические решения: вооружившись данными, сделайте выбор, который улучшит ваше пищеварение и общее состояние здоровья.
- Мониторинг симптомов: идеально подходит для тех, кто хочет контролировать симптомы СРК или других проблем с пищеварением.
- Улучшите общее самочувствие: используйте практические идеи, чтобы улучшить свою повседневную жизнь, чувствуя себя лучше с каждым приемом пищи.

Если вы стремитесь улучшить пищеварение, справиться с симптомами расстройств пищеварения или просто улучшить свое повседневное самочувствие, Gutsy предоставит вам инструменты и идеи, необходимые для достижения успеха. Просто записывайте продукты, которые вы съели, записывайте активность кишечника и улучшайте свой микробиом.

Подпишитесь на Gutsy Premium, чтобы получить доступ к расширенным функциям и контенту.