Intensity - Powerlifting Log

Приложение для отслеживания тренировок без рекламы, позволяющее оптимизировать тренировки для прогресса. Интенсивность направлена ​​на то, чтобы сделать вас лучше, чем вы были вчера.

Intensity имеет интерфейс, который упрощает отслеживание. Вы можете быстро отслеживать всю тренировку или отслеживать ее по ходу. Созданный для прогресса, он имеет все необходимое прямо у вас под рукой. Сюда входит подробная статистика для определения тенденций в ваших тренировках, настраиваемые цели, которые подтолкнут вас к прогрессу, а также возможность легкого просмотра ваших личных рекордов.

В программу Intensity входят популярные программы пауэрлифтинга, такие как 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, Техасский метод, Смолов, Шейко, Джаггернаутский метод, GZCL, nSuns, Программы Кандито, Программы Кизен и практически все другие популярные программы пауэрлифтинга, о которых вы только можете подумать. Если вы не можете найти то, что ищете, вы можете создать свои собственные программы или настроить существующие программы.

Благодаря тому, что ваши тренировки надежно хранятся в облаке, вы можете получить доступ к своим данным в любое время. Вы можете получить доступ к своим данным на Android, iOS и настольном компьютере.

Вы можете импортировать данные из популярных приложений, таких как FitNotes, Strong, Hevy и Stronglifts 5x5. Вы также можете экспортировать все свои тренировки для дальнейшего анализа.

Intensity включает в себя социальные функции, с помощью которых вы можете добавлять друзей, делиться тренировками и соревноваться в таблице лидеров.

Другие функции включают в себя:
⏱️ Таймер и секундомер
⏳ Интервальный таймер
⚖️ Трекер веса тела
📈 Калькулятор 1ПМ
🏋️ Калькулятор тарелок с индивидуальными настройками тарелок
🔢 Калькулятор IPF-GL, Wilks и DOTS
🔥 Калькулятор разминки
🌗 Светлый/темный режим
🌐 Доступно на нескольких языках

Особенности часов Wear OS:
📅 Просматривайте тренировки и управляйте ими прямо на часах Wear OS.
🔄 Выбирайте или меняйте даты тренировок прямо на запястье.
➕ Добавляйте упражнения прямо с часов Wear OS.
📋 Просматривайте детали и наборы упражнений во время тренировки.
📝 Регистрируйте RPE, интенсивность и примечания для каждого подхода.
⏱️ Используйте встроенный секундомер и таймер обратного отсчета.
🔗 Бесшовная двусторонняя синхронизация между часами Wear OS и телефоном.
⌚ Быстро запускайте Intensity с помощью плитки Wear OS.

Используйте Intensity как идеальный инструмент отслеживания, который прослужит вам всю жизнь.