Feldenkrais First

Feldenkrais First выводит вас далеко за рамки других приложений для фитнеса или медитации. Приложение — это путеводитель и золотая жила для координации вашей жизни.

СООТВЕТСТВУЮЩАЯ ТЕОРИЯ И ГЛУБОКАЯ ПРАКТИКА
Feldenkrais First обеспечивает как подробное обучение, так и экспертное руководство по теории и практике метода Фельденкрайза. Вы узнаете ноу-хау и ноу-почему координации и осознанности, а также значимость корней метода в нейропластичности, тренировке движений и развитии человека.

СОВРЕМЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА ФИЗИЧЕСКУЮ ЦЕЛОСТНОСТЬ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ДОСТОИНСТВО
У вас будет доступ к большой библиотеке уроков «Осознавание через движение», которые помогут вам двигаться более эффективно и повысить уверенность в себе.

КОМПЛЕКСНОЕ РУКОВОДСТВО
Приложение поддерживает вашу практику и рост благодаря ряду полезных функций:
1. Кураторская библиотека уроков «Осознавание через движение», проводимых опытными преподавателями с многолетним опытом.
2. Список уроков, организованный по темам, уровню опыта и полезным хэштегам.
3. Живые мероприятия, еженедельные занятия, беседы, интервью и семинары.
4. Общественные пространства, где вы можете делиться идеями, достижениями и вопросами.
5. Сообщения поддержки в приложении.
6. Ежедневные напоминания и размышления, которые помогут вам интегрировать свои новые способности в моменты вашей жизни.
7. Живые групповые курсы
8. Видео- и аудиокурсы для самостоятельного обучения
9. Курсы подготовки учителей Фельденкрайза

ПОШАГОВЫЙ ПОДХОД К ПОЗЕ И ДВИЖЕНИЯМ С БУДУЩИМ
Независимо от того, являетесь ли вы новичком, серьезным любителем, экспертом-практиком или профессионалом, вы будете заниматься разумной и масштабируемой практикой, чтобы не тратить время на поверхностность.

ИЗУЧИТЕ СЕНСОРНО-МОТОРНЫЕ ОСНОВЫ КООРДИНАЦИИ, БАЛАНСА, НЕВОЗМОЖНОСТИ И ВНИМАНИЯ
Программа Feldenkrais First тренирует вашу физическую и когнитивную точность в едином объединяющем контексте. Действиям и вниманию придается равный вес. Приложения не ограничены. Наша цель — помочь вам проложить путь к более глубокому пониманию, состраданию к себе и ясному восприятию самого лучшего себя в мире.

МЕСТО ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЙ И ДЕЙСТВИТЕЛЬНОЙ ПОНИМАНИЯ
Изучите некоторые из наиболее важных вопросов жизни на перекрестке нейробиологии, антропологии, мудрости, боевых искусств, физических функций и человеческого развития.

СОЗДАНО ЭНДРЮ ГИББОНСОМ, ДЖЕФФОМ ХАЛЛЕРОМ И РОДЖЕРОМ РАССЕЛОМ
Эндрю, Джефф и Роджер создали Feldenkrais First, чтобы он стал ведущим источником практики, теории и применения работ доктора Моше Фельденкрайза в области человеческого развития, легкой атлетики, искусства, образования и науки. Их миссия — помочь вам процветать в нестабильном мире.
«Feldenkrais First — это больше удовольствия, чем любое приложение для медитации, уроки упражнений или оздоровительные практики, которые я когда-либо делал. Понимание функциональной анатомии превосходно, а уроки представляют собой образец ясности», — Филлис Каплан, доктор медицинских наук.
«Работа с Feldenkrais First изменила мою жизнь. Я отказался от трости, избежал операции, и то, как я хожу, двигаюсь и поддерживаю себя сидя и стоя, продолжает улучшаться», — Грег Сэм, профессиональный игрок в покер.
«Замечательное, проницательное сообщество студентов. Уроки стимулирующие, сложные и воодушевляющие». Марк Стейнберг, первый струнный квартет скрипачей Брентано, факультет Йельской музыкальной школы.
«Джефф Халлер знает о преподавании движений больше, чем любой человек, которого я встречал».
— Рик Эктон, 100 лучших учителей журнала Golf Digest, бывший игрок турнира Champions Tour
«Джефф Халлер — мастер функциональных движений. Мне бы хотелось встретиться с ним, когда я был новичком в туре PGA 28 лет назад!» — Брэд Факсон, гольфист Champions Tour
«Учение Эндрю очень ясное и конкретное. Я не говорю это легкомысленно — я свободен от боли». —Лисбет Давидоу, преподаватель метода Фельденкрайза
ПОДПИСКА Подписки продлеваются автоматически. Управляйте своей подпиской в ​​настройках учетной записи Apple. Оплата будет снята с вашего счета Apple. Для получения дополнительной информации посетите www.feldenkraisfirst.com.