actensio: Bluthochdruck-App

Что такое актенсио?
Как тренер по цифровому измерению артериального давления, actensio обеспечивает мотивирующую и интерактивную поддержку в осуществлении здорового образа жизни и, таким образом, может быть доказано, что он эффективно снижает артериальное давление. actensio также можно применять в дополнение к медикаментозной терапии. Пользователи получают конкретные ежедневные инструкции по более здоровому питанию, большему количеству физических упражнений и более эффективному реагированию на стрессовые ситуации в повседневной жизни.

Как действует Актенсио?
Actensio, разработанный экспертами в области поведенческой медицины, предлагает 31 модуль в области питания, управления стрессом и физических упражнений, с помощью которых цифровой тренер по артериальному давлению Альберт в интерактивном режиме сопровождает пользователей. Включая:
- Технически обоснованные и четкие знания о высоком кровяном давлении.
- Конкретные ежедневные инструкции, адаптированные к состоянию вашего здоровья.
- Индивидуальный дневник артериального давления
- Обширная коллекция рецептов здорового питания (концепция DASH)
- Мотивация к большему количеству физических упражнений в повседневной жизни.
- Улучшение управления стрессом с помощью упражнений на осознанность и медитации.

Активность и фитнес
Возможно простое подключение фитнес-трекеров для автоматической передачи данных о физической активности в дневник. Альтернативно, эту информацию можно также записать вручную. Созданный на этой основе индивидуальный профиль движения предлагает визуальную оценку физической активности в сферах отдыха, транспорта и работы.

Питание и контроль веса
На основе записей в цифровом дневнике actensio создает визуальную оценку потребления определенных групп продуктов и рассчитывает индивидуальный балл DASH. Большая коллекция рецептов предлагает пользователям простые в реализации рекомендации по диете, способствующей снижению кровяного давления. actensio может помочь пользователям в вопросах питания и контроля веса.

Управление стрессом, релаксация, умственная работоспособность
В специальных модулях по стрессу и осознанности оценивается индивидуальный уровень стресса и предоставляется информация о том, насколько беспокойство, отсутствие признания и чрезмерные требования способствуют индивидуальному переживанию стресса. Чтобы улучшить релаксацию и использовать осознанность, actensio предлагает конкретные упражнения (например, сканирование тела) и дыхательные медитации для улучшения управления стрессом.

Управление болезнями и жалобами
Для целенаправленного лечения заболеваний actensio создает индивидуальный медицинский отчет со всеми соответствующими значениями, который при желании можно передать в кабинет лечащего врача. actensio позволяет оптимизировать мониторинг прогресса во время консультаций.

Приложения для медицинского оборудования
actensio — это медицинское устройство класса 1, соответствующее CE, согласно Директиве по медицинскому оборудованию (MDD). Благодаря доказанной эффективности приложение для измерения артериального давления actensio одобрено как приложение для цифрового здравоохранения (DiGA).

Как мне получить actensio и сколько это стоит?
При наличии медицинского или психотерапевтического назначения (рецепта) или подтвержденного диагноза гипертонии все государственные и большинство частных компаний медицинского страхования покрывают 100% расходов на actensio.

Пожалуйста, обрати внимание:
Программа не заменяет медицинскую оценку отдельного пациента и адаптацию диагностики и терапии к его конкретной ситуации. Приложение можно использовать как в качестве дополнения к медикаментозному лечению, так и самостоятельно в качестве вмешательства при повышенном кровяном давлении. В любом случае перед началом программы необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Дополнительную информацию о продукте и о том, как использовать его в виде приложения по рецепту, можно найти на https://actens.io.
Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете написать по адресу support@actens.io. Мы будем рады помочь вам.