Upfit Ernährungsplan

Upfit упрощает здоровое питание. 100% персонализированные планы питания для похудения, наращивания мышечной массы и здорового питания адаптируются к вашим целям, повседневной жизни и вкусу и помогают вам улучшить свой рацион. Благодаря сертификации ваша медицинская страховая компания теперь может возместить до 100 %.

Низкоуглеводное, веганское, высокобелковое, палео, прерывистое голодание... Здоровое питание иногда может быть довольно сложным. Какая диета действительно полезна? Как мне достичь своей личной цели в питании без голодания и эффекта йо-йо? Что и сколько нужно есть, чтобы похудеть или нарастить мышечную массу?

Снова наслаждайтесь едой, и пусть Upfit сделает всю тяжелую работу за вас. Узнайте в игровой форме, как небольшие привычки формируют здоровый образ жизни, и присоединяйтесь к тысячам успешных специалистов по ремонту одежды по всему миру. Не только частные пользователи, но и квалифицированные диетологи, олимпийцы и фитнес-студии используют научный антидиетический подход Upfit для достижения целей в области питания.

ИНДИВИДУАЛЬНО – Персональный планировщик питания
Не прогибайтесь, потому что компромиссы и жертвы быстро вас демотивируют. Мы выводим персонализированные планы питания на новый уровень и защищаем ваши любимые предпочтения в питании. С вашим тренером по питанию Upfit ваша диета всегда будет адаптирована к вашим целям, повседневной жизни и вкусу, вплоть до микро- и макронутриентов. Даже такие нелюбимые продукты, как свекла или сыр Гарц, не имеют шанса оказаться на вашей тарелке и их можно исключить. Не сгибайтесь, оставайтесь такими же уникальными, какие вы есть!

ЛЕГКО – Прощай, подсчет калорий
У вас нет времени или желания каждый день беспокоиться о своем питании? Вы не хотите приходить домой и не знать, что и сколько нужно есть, чтобы похудеть или нарастить мышечную массу? Позвольте Upfit спланировать ваше ежедневное питание за вас и достичь вашей личной цели в области питания, не голодая, не обходясь без еды и не занимаясь йо-йо.

РАЗНООБРАЗИЕ – 16 000 рецептов вдохновляют вас каждый день.
Еда — это радость, и даже план питания для похудения или наращивания мышечной массы может быть веселым, мотивирующим и вкусным. С Upfit вы сохраняете гибкость и получаете множество вкусных альтернативных рецептов менее чем за 15 минут для достижения ваших целей в области питания для каждого приема пищи. Сохраняйте особенно вкусные рецепты для похудения и шаг за шагом создайте собственную кулинарную книгу, к которой вы всегда сможете быстро получить доступ.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ – экономия времени и забот
Вы работаете и у вас нет времени беспокоиться о своем питании? Мы это понимаем и создаем 100% индивидуальный план питания, который подходит именно вам. Upfit создает списки покупок на ваших любимых рынках, создает рецепты, соответствующие вашим целям и вкусам, рассчитывает оптимальные калории и даже может доставить покупки прямо к вам домой, если вы захотите. Благодаря умной функции предварительного приготовления вы также можете свести к минимуму усилия по приготовлению пищи и при этом быть уверенными, что на обед у вас всегда приготовлено что-то вкусное и полезное, а не нездоровая еда из столовой. Правильное планирование (приготовление еды) при похудении или наращивании мышечной массы является главным и конечным результатом.

ПОДХОДИТ ДЛЯ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ – План питания для партнера и семьи
Легко вовлеките своего партнера или семью в свой новый режим питания и сэкономьте на приготовлении пищи. Расскажите нам, как вы живете, едите и готовите, и мы составим правильный план питания или поможем вам со сбалансированным питанием в повседневной жизни.

3 ТОП-3 ФУНКЦИИ ОБНОВЛЕНИЯ
• Альтернативные рецепты: всегда более 200 дополнительных калорийных блюд для каждой категории приема пищи.
• Предварительное приготовление пищи (приготовление еды): для работающих людей и людей, у которых мало времени.
• Умные списки покупок: автоматически корректируются и включают цены с ваших любимых рынков.

Выберите один из 2 сроков, которые вы можете приобрести с единовременным платежом: 3 месяца или 12 месяцев. Upfit не является подпиской, не продлевается автоматически и не требует отмены.