Pumped Workout Tracker Gym Log යනු ඔබේ ව්යායාම ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට, මාංශ පේශි ලබා ගැනීමට සහ අභිප්රේරණයෙන් සිටීමට උදවු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති ඔබේ අවසාන යෝග්යතා සහකාරියයි. ඔබ ඔබේ යෝග්යතා ගමන ආරම්භ කිරීමට බලාපොරොත්තු වන ආධුනිකයෙක් හෝ ඊළඟ මට්ටමට තල්ලු කරන පළපුරුදු මලල ක්රීඩකයෙක් වුවද, Pumped ඔබට ඔබේ ව්යායාම චර්යාව සැලසුම් කිරීමට, ලුහුබැඳීමට සහ ප්රශස්ත කිරීමට අවශ්ය සියලුම මෙවලම් සපයයි.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
• විස්තීර්ණ ව්යායාම ලුහුබැඳීම: පහසුවෙන් ලඝු-සටහන් කට්ටල, නියෝජිතයින්, බර, සහ කාය වර්ධන, ශක්ති පුහුණුව, බල එසවීම සහ HIIT සැසි සඳහා ව්යායාම.
• ප්රගතිය සහ කාර්ය සාධන ප්රමිතික: මාංශ පේශි වර්ධනය නිරීක්ෂණය කරන්න, මේදය අඩු වීම නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ ගැඹුරු විශ්ලේෂණ සහ ප්රස්ථාර සමඟ ඔබේ බර ඉසිලීමේ ප්රගතිය අනුගමනය කරන්න.
• අභිරුචි ව්යායාම සැලසුම්: පුද්ගලාරෝපිත යෝග්යතා චර්යාවන් සාදන්න හෝ ශක්තිමත් වීමට, කෙට්ටු මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට සහ සමස්ත යෝග්යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට ප්රවීණයන් විසින් සැලසුම් කරන ලද ව්යායාම සැලසුම් වලින් තෝරන්න.
• අභ්යාස පුස්තකාලය සහ උපදෙස්: පැහැදිලි උපදෙස් සහිත අභ්යාසවල විශාල දත්ත සමුදායකට ප්රවේශ වීම, නිසි ආකෘතිය සහතික කිරීම සහ ජයග්රහණ උපරිම කිරීම.
• අභිප්රේරණය සහ ඉලක්ක සැකසීම: ව්යායාම ඉලක්ක සකසන්න, ඔබේ වැඩිදියුණු කිරීම් නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ නව පුද්ගලික වාර්තා ලබා ගැනීමට පෙළඹී සිටින්න.
• බුද්ධිමය, පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණත: අපගේ පිරිසිදු, සරල සැලසුම ලොග් වීමේ ව්යායාම වේගවත් සහ වෙහෙසකින් තොරව සිදු කරයි, එබැවින් ඔබට ප්රතිඵල කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
පොම්ප කරන ලද ව්යායාම ට්රැකර් ව්යායාම් ලොගය සමඟින් ඔබේ ශාරීරික යෝග්යතා ක්රීඩාව සමතලා කරන්න, ඔබ බලා සිටි සියල්ලෙන් එක යෝග්යතා සැලසුම්කරු සහ ප්රගති ලුහුබැඳීම. මාංශ පේශි ගොඩනැගීම, ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ යෝග්යතාවය ලබා ගැනීම ආරම්භ කරන්න - දැන් පොම්පය බාගන්න