Farm Fit: Allison Smith

ගොවිපල සුදුසු | ඔබේ හොලිස්ටික් සුවතා ගොවිපල

ෆාම් ෆිට් සමඟින් ඔබේ ශාන්තභාවය, සාමය, ප්‍රීතිය සහ යහපැවැත්මේ සැබෑ ස්වභාවය සොයා ගන්න

ඔබ පරිපූර්ණ සුවතාවයේ ගමනක් ආරම්භ කරන විට සතුන් මෘදු සහයෝගීතාවයක් සහ සහයෝගයක් ලබා දෙන සන්සුන් ගොවිපල පරිසරයක ඔබම ගිලී සිටින්න.

යෙදුමේ ඇතුළත්:

භාවනාව: ස්වභාවධර්මයේ සන්සුන් ශබ්ද සහ ගොවිපල සතුන්ගේ සන්සුන් පැවැත්ම ඇතුළත්, දක්ෂ ලෙස සකස් කරන ලද භාවනා සැසි සමඟ විවේකීව හා ප්‍රබෝධමත් වන්න.

නාද යෝග: ශබ්දය සහ නිශ්ශබ්දතාවයේ යෝගය, ඔබට සවන් දීමට පමණක් අවශ්‍ය වන පහසු යෝග අභ්‍යාසය සමඟ මෙම ශක්තීන් දෙක සමතුලිත කරන්න, සහ ඔබ කැමති නම් හුරුබුහුටි ගොවිපල චිකිත්සක සතුන් නරඹන විට.

සිහිකල්පනාවෙන් යුත් යෝග: ඔබේ අභ්‍යන්තරය සමඟ සම්බන්ධ වෙමින් ඔබේ නම්‍යශීලී බව, ශක්තිය සහ සමතුලිතතාවය වැඩි දියුණු කරමින් ගොවිපලේ සන්සුන් භාවය මධ්‍යයේ යෝග අභ්‍යාස කරන්න.

ශබ්ද සුව කිරීම: ශබ්ද ප්‍රතිකාරයේ පරිවර්තනීය බලය අත්විඳින්න, සුව කිරීමේ භාජන, චිමීස්, එක් ආකාරයක සිහින අල්ලා ගැනීමේ ගොං වැනි උපකරණ භාවිතා කිරීම සහ විවේකය සහ සාමයේ නව හැඟීමක් ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ගොවිපල නිපදවන සොබාදහමේ සුව කිරීමේ ශබ්ද.

සත්ව අන්තර්ක්‍රියා: අශ්වයන් සහ බූරුවන්ගේ සිට ඇල්පකාස්, කුකුළන්, බලු පැටවුන් සහ තවත් බොහෝ ගොවිපල සතුන් සමඟ සම්බන්ධ වන්න. ඔවුන්ගේ චිකිත්සක පැවැත්ම තුළින් ඔවුන්ගේ අද්විතීය පෞරුෂයන් සහ ප්‍රතිලාභ ගැන ඉගෙන ගන්න.

ඔබ ආතති සහනය, වැඩිදියුණු කළ මානසික පැහැදිලිකම හෝ ස්වභාවධර්මය සමඟ ගැඹුරු සම්බන්ධයක් අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, ඔබ නියම ස්ථානයට පැමිණ ඇත Friendly Ass Farm (FAF). Farm Fit ඔබේ ජීවන රටා ගමන සඳහා සාමකාමී සහ පෝෂණීය ඉඩක් ලබා දෙයි.

නියම: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view