ATG Online Coaching

ද50+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
USK: සියලු වයස් කාණ්ඩ
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

ATG යනු පුද්ගලික පුහුණුව ප්‍රතිනිර්මාණය කර ඇත. නිදන්ගත වේදනාවෙන් මිදීම හෝ කාර්ය සාධනයේ නව මට්ටම් කරා ළඟා වීම යන්නෙන් ප්‍රතිඵල අත්කර ගැනීමට ඔබට උදවු කරන සෑම ව්‍යායාමයක්ම අපි ඔබේ පෝරමය පුහුණු කරන්නෙමු.

බෙන් පැට්‍රික්ගේ (A.K.A Knees Over Toes Guy)ගේ දණහිසේ ආබාධ වයස අවුරුදු 9 දී ආරම්භ වූ ඔහුගේ නිවැරදි වැඩසටහන අනුගමනය කරන්න. 18 වන විට ඔහුට ශල්‍යකර්ම 3ක් දණහිස් වෙනස් කර තිබූ අතර පැසිපන්දු ක්‍රීඩාවෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වීමට සිදු විය. ඔහුගේ 20 ගණන්වලදී ඔහු ව්‍යායාම කිරීම සඳහා කේතය බිඳ දැමූ අතර දුර්වල හා බිඳෙනසුලු මලල ක්‍රීඩකයෙකුගේ සිට වෙඩි නොවදින පිස්සෙකු බවට පරිවර්තනය වීමට පටන් ගත්තේය, එය ඔහුගේ සිරස් දෙගුණයකටත් වඩා වැඩිය.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 මැයි 18

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, පණිවිඩ සහ 3 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

අලුත් මොනවාද

- Fixed video playback on the Study tab
- Fixed editing videos