Upper Body Training at Home
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.5star
සමාලෝචන ද3.5ක්info
ද500+
බාගැනීම්
USK: සියලු වයස් කාණ්ඩ
info
මෙම යෙදුම ගැන
විනාඩි කිහිපයකින් ඔබේ අවි ළය, උරහිස්, ඉහළ ආපසු හා අනෙකුත් ඉහළ ශරීරය මාංශ පේශී අභියෝග කරනවා. තල්ලු-Ups ඔබේ ඉහළ ශරීරය සඳහා ඇති එකම අභ්යාස නොවන අතර ඒ නිසා අපි ඔබේ සිරුරේ ඉහල සියලු මාංශ පේශී ඉලක්ක අභ්යාස 75 ඔබට ලබා.
සිරුරේ ඉහල Fitify විසින් මාංශ පේශි අද්විතීය මාංශ පේශි 6 සපයයි
• සංකීර්ණය ඉහළ සිරුර
• අතක් Blaster
• Monster ළය
• උරහිස් සහ ඉහළ ආපසු
• තීරුවේ සහ සහන
• Push-Ups පමණක්
විශේෂාංග
• අපේ නියෑදි පර්යේෂණවලට අභ්යාස 75 ක් පමණ
සුවිශේෂී අත්දැකීම විඳ වැඩසටහන් 6 •
• අවශ්ය කිසිදු උපකරණ (බංකුවක් හෝ කටු නිර්දේශ කරනු ලැබේ)
• හඬ පුහුණුකරු
• පැහැදිලි HD වීඩියෝ විරෝධතා
• තරුණ, මහලු, කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා නිර්මාණය කර
• නොබැඳි වැඩ
රේගු මාංශ පේශි
අභිරුචි මාංශ පේශි සමග ඔබේ ම ව්යායාම් ගොඩ නගන්න. අභ්යාස, කාල සීමාව, ඉතිරි වරක් ඔබේ ම පුහුණුව සමඟ ඔබට අභියෝග තෝරන්න. Fitify සමග ඔබ නිදහස් කිරීම සඳහා එක් රේගු ව්යායාම් ඇත.
අනුවර්තන අපහසු
අපි ඔබගේ ප්රතිපෝෂණ මත පදනම්ව ඔබේ පුහුණු මට්ටමේ ඉහළ හෝ පහළ වෙනස්.
Fitify යෙදුම්
ඔබේ පෞද්ගලික පුහුණුකරු - Fitify සමග ශක්තිමත්, leaner, සෞඛ්ය සම්පන්න වන්න.
(Abs සහ Core, අත්වල හා බට්, Warmup සහ Cooldown): වෙනත් Fitify අපේ නියෑදි පර්යේෂණවලට යෙදුම් පරීක්ෂා කරන්න
හෝ ශාරීරික යෝග්යතා මෙවලම් (එවැනි TRX, Kettlebell, ස්විස් බෝල්, Foam රෝලර්, Bosu හෝ ප්රතිරෝධය සංගීත කණ්ඩායම ලෙස) සමග යෙදුම්.
සිරුරේ ඉහල Fitify විසින් මාංශ පේශි අද්විතීය මාංශ පේශි 6 සපයයි
• සංකීර්ණය ඉහළ සිරුර
• අතක් Blaster
• Monster ළය
• උරහිස් සහ ඉහළ ආපසු
• තීරුවේ සහ සහන
• Push-Ups පමණක්
විශේෂාංග
• අපේ නියෑදි පර්යේෂණවලට අභ්යාස 75 ක් පමණ
සුවිශේෂී අත්දැකීම විඳ වැඩසටහන් 6 •
• අවශ්ය කිසිදු උපකරණ (බංකුවක් හෝ කටු නිර්දේශ කරනු ලැබේ)
• හඬ පුහුණුකරු
• පැහැදිලි HD වීඩියෝ විරෝධතා
• තරුණ, මහලු, කාන්තාවන් සහ පිරිමින් සඳහා නිර්මාණය කර
• නොබැඳි වැඩ
රේගු මාංශ පේශි
අභිරුචි මාංශ පේශි සමග ඔබේ ම ව්යායාම් ගොඩ නගන්න. අභ්යාස, කාල සීමාව, ඉතිරි වරක් ඔබේ ම පුහුණුව සමඟ ඔබට අභියෝග තෝරන්න. Fitify සමග ඔබ නිදහස් කිරීම සඳහා එක් රේගු ව්යායාම් ඇත.
අනුවර්තන අපහසු
අපි ඔබගේ ප්රතිපෝෂණ මත පදනම්ව ඔබේ පුහුණු මට්ටමේ ඉහළ හෝ පහළ වෙනස්.
Fitify යෙදුම්
ඔබේ පෞද්ගලික පුහුණුකරු - Fitify සමග ශක්තිමත්, leaner, සෞඛ්ය සම්පන්න වන්න.
(Abs සහ Core, අත්වල හා බට්, Warmup සහ Cooldown): වෙනත් Fitify අපේ නියෑදි පර්යේෂණවලට යෙදුම් පරීක්ෂා කරන්න
හෝ ශාරීරික යෝග්යතා මෙවලම් (එවැනි TRX, Kettlebell, ස්විස් බෝල්, Foam රෝලර්, Bosu හෝ ප්රතිරෝධය සංගීත කණ්ඩායම ලෙස) සමග යෙදුම්.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම, යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය, සහ උපාංග හෝ IDs
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.5
සමාලෝචන ද3.36ක්
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Fitify Workouts s.r.o.
support@fitifyapps.com
342/1 Na Perštýně
110 00 Praha
Czechia
+420 793 985 363
