Fitify යෙදුමේ නිර්මාතෘවරුන් විසින් යෝග්ය, නම්යශීලී, ශක්තිමත්, බර අඩු කර ගන්න.
දුෂ්කරතා මට්ටම් 6
සියලුම පුහුණු සැසි අත්දැකීම් මට්ටම් 6 ක් ලබා දෙයි - ඔබ ආරම්භකයකු හෝ උසස් මට්ටමක සිටියත් කමක් නැත.
විශේෂාංග
වෘත්තිකයන් විසින් ගොඩනඟන ලද ඉක්මන් හා work ලදායී ව්යායාම
Difficulty දුෂ්කරතා මට්ටම් 6 ක්, පිරිමින්, කාන්තාවන්, ආරම්භකයා සහ ගැති
At නිවසේදී වැඩ කිරීම සඳහා පරිපූර්ණයි
Real සැබෑ පුහුණුකරුවන්ගේ HD වීඩියෝ (සජීවිකරණ නොමැත)
Finished නිමි ව්යායාම හා ප්රගතිය පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටින්න
Cal දැවෙන කැලරි ලුහුබැඳීම
Work අභිරුචිකරණය කරන ලද ව්යායාම මතක් කිරීම් මඟින් ඔබ කිසි විටෙකත් ඔබේ චර්යාවට වංචා නොකරයි
100 ව්යායාම 100 කට වඩා
Google Google Fit සමඟ දත්ත සමමුහුර්ත කරන්න
No උපකරණ අවශ්ය නොවේ
Social ඔබේ මිතුරන් සමඟ සමාජ ජාල වල බෙදා ගන්න
100 100% නොබැඳි ලෙස ක්රියා කරයි
යෝග පන්ති 40 කට වඩා
නිරෝගීව සිටින්න
කාර්යාල යෝග
වාඩි වූ පසු යෝග
ඩෙටොක්ස් යෝගා
යෝග අත්යවශ්යතා
නම්යශීලි අත්යවශ්යතා
ශක්තිය අත්යවශ්ය
අත්යවශ්ය ශේෂයන්
සුපිරි යෝග යෝග
ශරීර අවධානය
පපුවේ ආරම්භකයා
උකුල් විවරය
ඉහළ පිටුපස සහ බෙල්ල
පසුපෙළ
ඇඹරීම්
නිරෝගී කොඳු ඇට පෙළ
නිරෝගී ආපසු
බෙල්ල සහ උරහිස්
ඉහළ පිටුපසට
පහත් පසුපසට
නම්යශීලීභාවය සඳහා යෝග
සම්පූර්ණ ශරීර නම්යශීලීභාවය
පහළ ශරීර නම්යතාවය
ඉහළ ශරීර නම්යශීලීභාවය
සුපිරි දිගු කිරීම
කාන්තාවන් සඳහා යෝග
කාල වේදනා සහන
දරු ප්රසූතියට පෙර යෝගා
පශ්චාත් ප්රසව යෝග
නාද කරන්න
ශක්තිය සඳහා යෝග
මූලික ශක්තිය
ශක්තිමත් සහ නම්යශීලී
ශේෂය සහ ශක්තිය
සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට
කැලරි බර්නර්
මේදය සහ නාද බට් පුළුස්සා දමන්න
මේදය සහ නාදය දහනය කරන්න
දවසේ වේලාව
උදෑසන යෝග
Tive ලදායී දිනය
නින්ද සඳහා යෝග
වඩා හොඳ මනෝභාවයක් සඳහා යෝග
සතුට වැඩි කිරීම
බලශක්ති බූස්ටරය
ගැඹුරු ලිහිල් කිරීම
ක්රීඩා සඳහා යෝග
ධාවකයන් - කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම
ධාවනය දිගු කිරීමෙන් පසු
පාපැදි කරුවන් සඳහා යෝග