Calorai - AI Calorie Counter

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සඳහා Calorai ඔබේ අවසාන සහකාරියයි! ඔබට ඔබේ කැලරි නිරීක්ෂණය කිරීමට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු සොයා ගැනීමට හෝ ඔබේ ආහාර වඩාත් හොඳින් තේරුම් ගැනීමට අවශ්‍ය වුවද, උපකාර කිරීමට Calorai මෙහි සිටී.


1. ඔබේ ශීතකරණය පරිලෝකනය කරන්න:
• ඔබේ ශීතකරණයේ ඡායාරූපයක් ගන්න.
• CalorAi ඔබ සතුව ඇති අමුද්‍රව්‍ය මත පදනම්ව වට්ටෝරු යෝජනා කරයි.
• ඇතැම් අමුද්‍රව්‍ය වළක්වා ගැනීම හෝ විශේෂිත ආහාර වේල් (උදා. වීගන්, අධි ප්‍රෝටීන්) අනුගමනය කිරීම වැනි ආහාර සීමා කිරීම් හෝ මනාප අනුව වට්ටෝරු සකසන්න.

2. ඔබේ තහඩුව පරිලෝකනය කරන්න:
• ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඡායාරූපයක් ගන්න.
• CalorAi ඔබේ ආහාරයේ කැලරි සහ පෝෂණ අන්තර්ගතය තක්සේරු කරයි.
• ඔබේ කැලරි ප්‍රමාණය පහසුවෙන් සටහන් කරන්න.

3. දෛනික විශ්ලේෂණ:
• ඔබේ දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කරන්න.
• මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ප්‍රෝටීන් පරිභෝජනය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
• ඔබේ පෝෂණ ඉලක්ක සකසා සාක්ෂාත් කර ගන්න.

4. පුද්ගලීකරණය කළ වට්ටෝරු:
• ඔබේ මනාපයන් සහ පවතින අමුද්‍රව්‍යවලට ගැලපෙන වට්ටෝරු ජනනය කරන්න.
• ආහාර සීමා කිරීම් හෝ කීටෝ, වීගන්, හෝ අධි-ප්‍රෝටීන් වැනි විශේෂිත ආහාර එකතු කරන්න.
• සෑම දිනකම රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් භුක්ති විඳින්න.

Calorai තෝරා ගන්නේ ඇයි?

• සරල සහ පරිශීලක-හිතකාමී අතුරු මුහුණත.
• නිවැරදි කැලරි සහ පෝෂණ ලුහුබැඳීම.
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සඳහා පුද්ගලාරෝපිත නිර්දේශ.
• බර අඩු කර ගැනීම, මාංශ පේශි ලබා ගැනීම හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම සඳහා වඩාත් සුදුසුය.


පෞද්ගලිකත්වය: https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/6hive.co/calorai/privacy.html
භාවිත නියම: https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/6hive.co/calorai/terms.html