Queen's Don't Quit.
Maeve Madden වෙතින් යෝග්යතා යෙදුම වන Queens Don’t Quit වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු.
අපගේ Queens ප්රජාවට සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ නිවසේ සිට හෝ ව්යායාම් ශාලාවේදී පුහුණු වන්න. අද ඔබේ ඔටුන්න සවි කර සෑම ව්යායාමයකම අපගේ ප්රජාවේ බලය දැනෙන්න.
EXCLUSIVE දෛනික සජීවී ව්යායාම
ඔබ සහ ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක සඳහා කැප වූ සම්පූර්ණ පුස්තකාලයක් ගවේෂණය කරන්න. ලෝක මට්ටමේ පුහුණුකරුවන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන, ඔබට සජීවී ව්යායාම පන්ති නැරඹීමට හෝ ඉල්ලුම මත අල්ලා ගැනීමට හෝ අපගේ ජිම් වැඩසටහන් වලින් එකක් තෝරා ගැනීමට හැකිය.
ඔබේ රැජින පුහුණුකරුවන් හමුවන්න
අපගේ වෘත්තීය පුහුණුකරුවන් සමඟ නිවසේ හෝ ව්යායාම් ශාලාවේදී පුහුණු වන්න, ඔබේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට ඔබට උපකාර කරන්න. HIIT සිට ශක්තිය, යෝග, පිලේට්ස් සහ නැටුම් දක්වා, අපට සෑම කෙනෙකුටම සහ සෑම හැකියාවක් සඳහාම යමක් තිබේ!
රැජිනකට සුදුසු කාලසටහන් සැලසුම්කරුවෙක්
අපගේ ව්යායාම කාලසටහන් කිරීමේ මෙවලම සමඟින් කිසි විටෙක ව්යායාමයක් අතපසු නොකරන්න, සහ ඔබේ පුහුණු දින චර්යාව ආරම්භ කිරීමට උදවු කරන්න. ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක හිමිකර ගැනීමෙන්, ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් සහ ධනාත්මක වෙනසක බලය දැනීමෙන් ඔබට ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් අගුළු හැරිය හැක!
රසවත් පෝෂණය
වර්ධනය වීමට ඔබ පෝෂණය කළ යුතුය. ඔබේ ආහාර අවශ්යතාවලට ගැලපෙන සරල, තෘප්තිමත් සහ විශ්මිත වට්ටෝරු සිය ගණනක් සමඟින්, ඔබට ඔබේ ඉලක්ක වෙත ළඟා වීමට රැජිනක් මෙන් ආහාර වේලක් සූදානම් කළ හැකිය. අපගේ සාප්පු ලැයිස්තු මෙවලම අපගේ පෝෂණ සැලැස්ම අනුගමනය කිරීම වෙන කවරදාටත් වඩා පහසු කරයි.
ක්වීන්ස් සහය රැජින
හොඳම සබැඳි ප්රජාව සමඟ සම්බන්ධ වී අපගේ සංසදයේ අනෙකුත් රැජින සමඟ කතාබස් කරන්න. නව මිත්රත්වයන් ඇති කර ගන්න, අභිප්රේරණය සොයාගෙන එකට ශක්තිමත් වන්න.
අදම ලියාපදිංචි වී අපගේ වර්ධනය වන Queens ප්රජාවට සම්බන්ධ වන්න.