ඔසප් දින දර්ශනය සහ ඩිම්බකෝෂය

ඔබේ ඔසප් චක්‍රය පාලනය කර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යද? Period Tracker යෙදුමට වඩා වැඩි යමක් බලන්න එපා! මෙම භාවිතයට පහසු යෙදුම ඔබගේ ඔසප් වීමේ ආරම්භක සහ අවසන් දිනයන්, ඩිම්බ මෝචනය වන දින, සරු දින සහ ආරක්ෂිත දින නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. එය ඔබේ මීළඟ ඔසප් වීම සහ ඩිම්බ පිටවන දිනය පිළිබඳ නිවැරදි අනාවැකි ද සපයන අතර, ඒ අනුව ඔබේ ජීවිතය සැලසුම් කළ හැකිය.

මූලික ලක්ෂණ:

සයිකල් ට්රැකර් සහ පීරියඩ් ට්රැකර්
ඩිම්බකෝෂය අනාවැකි
අද්විතීය කාල පරිච්ඡේද ට්රැකර් දිනපොත නිර්මාණය
අභිරුචිකරණය කළ හැකි පුද්ගලික කාල සීමාව, චක්‍රයේ දිග සහ අක්‍රමවත් කාල පරිච්ඡේද සඳහා ඩිම්බ මෝචනය
ගර්භණී මාදිලිය
රෝග ලක්ෂණ ලුහුබැඳීම
ඔසප් වීම, සාරවත් බව සහ ඩිම්බ මෝචනය සඳහා දැනුම්දීම්
බර සහ උෂ්ණත්ව ප්‍රස්ථාර
මෙන්න Period Tracker යෙදුම භාවිතා කිරීමේ ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් පමණි:

ඔබේ කාලය සඳහා සූදානම්ව සිටින්න. Period Tracker යෙදුමට ඔබේ මීළඟ ඔසප් දිනය නිරවද්‍යතාවයෙන් පුරෝකථනය කළ හැකි බැවින් ඔබට සැමවිටම සූදානම්ව සිටිය හැක. ඔබට අක්‍රමවත් ඔසප්වීම් තිබේ නම් මෙය විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.
ඔබේ සාරවත් සහ ආරක්ෂිත දින දැනගන්න. ඔබ ගැබ් ගැනීමට හෝ ගැබ් ගැනීම වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, Period Tracker යෙදුම ඔබට ඔබේ සාරවත් සහ ආරක්ෂිත දින නිරීක්ෂණය කිරීමට උදවු කළ හැක. ඔබේ ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් ඒ අනුව සැලසුම් කිරීමට මෙම තොරතුරු භාවිතා කළ හැක.
ඔබේ චක්රයේ රටා හඳුනා ගන්න. කාලයත් සමඟ, Period Tracker යෙදුම ඔබට ඔබේ චක්‍රයේ රටා හඳුනා ගැනීමට උදවු කරයි, එනම් ඔබේ luteal අදියරේ දිග හෝ ඔබේ ඔසප් වීමට පෙර ඔබ අත්විඳින රෝග ලක්ෂණ. ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම කළමනාකරණය කිරීම සඳහා මෙම තොරතුරු ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.
පෞද්ගලීකරණය කළ විදසුන් ලබා ගන්න. Period Tracker යෙදුම ඔබේ සාමාන්‍ය චක්‍රයේ දිග සහ කාල සීමාව වැනි ඔබේ ඔසප් චක්‍රය පිළිබඳ පුද්ගලීකරණය කළ ඇතුළාන්තයන් සපයයි. මෙම තොරතුරු ඔබේ චක්‍රයේ වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඕනෑම විය හැකි ගැටළු හඳුනා ගැනීමට භාවිතා කළ හැක.
Period Tracker යෙදුම භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:

Period Tracker යෙදුම භාවිතා කිරීම සරලයි. Google Play වෙතින් යෙදුම බාගන්න. ඔබ ආරම්භ කළ පසු, ඔබේ අවසාන ඔසප් වීමේ දිනය සහ ඔබේ සාමාන්‍ය චක්‍රයේ දිග වැනි ඔබේ ඔසප් චක්‍රය පිළිබඳ මූලික තොරතුරු ඇතුළත් කිරීමට ඔබෙන් විමසනු ඇත.

ඔබ ඔබේ තොරතුරු ඇතුළත් කළ පසු, Period Tracker යෙදුම ඔබේ චක්‍රය ලුහුබැඳීම සහ ඔබේ ඊළඟ ඔසප් වීම සහ ඩිම්බ මෝචනය දිනය පුරෝකථනය කිරීම ආරම්භ කරයි. ඔබට යෙදුම තුළ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ, බර සහ උෂ්ණත්වය නිරීක්ෂණය කළ හැක.

Period Tracker යෙදුම තම ඔසප් චක්‍රය පාලනය කිරීමට කැමති ඕනෑම කාන්තාවක් සඳහා වටිනා මෙවලමකි. එය භාවිතා කිරීමට පහසුය, නිවැරදි අනාවැකි සපයයි, සහ පෞද්ගලීකරණය කළ විදසුන් ඉදිරිපත් කරයි. අද පීරියඩ් ට්‍රැකර් යෙදුම බාගත කර ඔබේ චක්‍රය නිරීක්ෂණය කිරීම ආරම්භ කරන්න!