නර්තන ව්යායාමයක් ආරම්භ කිරීමට සහ ඔබේ පරිපූර්ණ ශරීරය ලබා ගැනීමට කාලයයි. Dancebit සමඟින්, ඔබ එකවර විනෝද වන අතර බර අඩු කර ගනු ඇත. මෙම දින 28 නැටුම් යෝග්යතා අභියෝගය ඔබ සිහින් වී ස්වරය වැඩි කරන විට ඔබව චලනය කරයි—ඔබේ යෝග්යතාවය මත වැඩ කිරීමට නර්තන ව්යායාමවලට වඩා හොඳ ක්රමය කුමක්ද?
නවකයාගේ සිට නර්තන ප්රෝ දක්වා - ඔබ කෙතරම් දක්ෂ වුවත්, සෞඛ්ය සම්පන්න, යෝග්ය සහ වඩාත් විශ්වාසදායක ගමනක් සඳහා නර්තන යෝග්යතා ගමනක් සඳහා ඔබට මග පෙන්වීමට අපගේ යෙදුම මෙහි ඇත.
DANCEBIT ප්රධාන අංග:
පුද්ගලීකරණය කළ යෝග්යතා අභියෝග
බර අඩු කර ගැනීම සහ මාංශ පේශි තානය සඳහා දින 28 ක නර්තන ව්යායාම අභියෝගයක්. සෑම දිනකම ඔබට ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාර වන පරිදි සකස් කරන ලද නව නර්තන පන්තියක් ලැබේ. වඩාත් ප්රියජනක ආකාරයෙන් සිහින්, වඩාත් තාලවත් ශරීරයකට ඔබේ මාර්ගය නැටුම් ව්යායාම කරන්න!
ඉලක්කගත වැඩසටහන්
නර්තන වෘත්තිකයන් සහ යෝග්යතා විශේෂඥයන් සමඟින් සකස් කරන ලද විශේෂ නැටුම් පුහුණුව ඔබේ ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට උපකාරී වනු ඇත: හෘද පාඩම්, කැලරි දහනය කිරීමේ ව්යායාම, උදර මේදය දහනය කිරීමට නර්තන ව්යායාම, වැඩි විශ්වාසයක් දැනීමට නර්තන යෝග්යතාව සහ තවත් බොහෝ දේ.
විනාඩි 5 සිට 12 දක්වා නර්තන ව්යායාම
අපගේ නර්තන පාඩම් ඔබගේ කාර්යබහුල කාලසටහනට ගැලපෙන පරිදි නිර්මාණය කර ඇත. ව්යායාම් ශාලාවේ පැය ගණනක් වැය නොකර ඔබට ඵලදායී ව්යායාමයක් ලබා ගත හැක. නීරස සහ කාලය ගතවන ව්යායාම චර්යාවන්ට සමු දී නර්තන යෝග්යතාවයේ ගතික ලෝකයට ආයුබෝවන් කියන්න.
පුළුල් නර්තන ශෛලීන් එකතුවක්
Latina, hip-hop, high heels, dance aerobic fitness, සහ තවත් - සෑම කෙනෙකුටම නවීන නර්තන නර්තන නිර්මාණයක් ඇත. ඔබ පළපුරුදු නර්තන ශිල්පියෙකු හෝ ඔබ නටන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේද, යෙදුම ඔබට නැටීමට සහ විනෝද වීමට ඉගෙන ගත හැකි ඇතුළත් පරිසරයක් සපයයි.
ප්රගති නිරීක්ෂකය
යෝග්යතා අභිප්රේරණය සාර්ථකත්වයට යතුර වන අතර Dancebit නර්තන යෝග්යතා ගමනේ සෑම පියවරකදීම ඔබව ආශ්වාදයක් ලබා දෙයි. ඔබේ නර්තන ව්යායාම නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ ජයග්රහණ නිරීක්ෂණය කරන්න, නව යෝග්යතා ඉලක්ක තබා, එම සිහින ශරීරය ලබා ගන්න!
Chromecast ඒකාබද්ධ කිරීම
විශාල උපාංග මත බෙදාගැනීම මෙහි ඇත. දැන් ඔබට නර්තන ව්යායාම වීඩියෝ කෙලින්ම ඔබේ රූපවාහිනියට ප්රවාහ කළ හැක. ඔබේ යෝග්යතා දින චර්යාව වඩාත් සුවපහසු කර සැබෑ නර්තන චිත්රාගාරයක සිටීමේ හැඟීම භුක්ති විඳින්න. අපගේ යෙදුම වෙන කවරදාටත් වඩා නර්තන අභ්යාස වඩාත් ප්රවේශ විය හැකි සහ විනෝදජනක කරයි!
ඉතින්, ඔබ බලා සිටින්නේ කුමක් සඳහාද?! දැන් නටන්න! Dancebit සමඟ පරිවර්තනය කිරීමේ බලය ඔබේ අතේ ඇත. නර්තන ව්යායාම යනු බර අඩු කර ගැනීමට සහ විනෝද වීමට හොඳ ක්රමයකි! නීරස චර්යාවන් සහ කාර්යබහුල ජිම් වලට සමු දෙන්න. ඔබේ නර්තන යෝග්යතා ගමන ආරම්භ කර සෞඛ්ය සම්පන්න, සතුටින් ඔබ වෙනුවෙන් සූදානම් වන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
2025 අප්රේල් 25