සෞඛ්ය සම්පන්න සහ හොඳ ජීවිතයක් සඳහා ඔබේ ගමන දැන්ම ආරම්භ කර ඔබට පහසුවෙන් සහාය වීමට ඉඩ දෙන්න!
* චිත්රාගාර සෙවුම සහ තොරතුරු
* ඔබේ දෛනික යෝග්යතාවය නිරීක්ෂණය කරන්න
කටයුතු
* ඔබේ බර සහ වෙනත් අය සොයා ගන්න
ශරීර අගයන්
* 4000+ ව්යායාම සහ ක්රියාකාරකම්
ත්රිමාණ ව්යායාම ඉදිරිපත් කිරීම් ඉවත් කරන්න
* පූර්ව නිශ්චිත ව්යායාම සහ
ඔබේම ව්යායාම නිර්මාණය කිරීමට ඇති හැකියාව
* සම්බන්ධ වීමට අභියෝග
* පෝෂණ සැලැස්ම
ඔබගේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ඔබගේ ව්යායාම මාර්ගගතව තෝරාගෙන ඒවා ඔබගේ යෙදුම සමඟ නිවසේදී හෝ චිත්රාගාරයේදී සමමුහුර්ත කරන්න. ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට, මාංශ පේශි ගොඩනඟා ගැනීමට, මානසික ආතතිය අඩු කිරීමට, ඔබේ පිටුපසට ශක්තිමත් කිරීමට හෝ යෝග්ය වීමට අවශ්ය වුවත්, මෙම යෙදුම ඔබ සමඟ එන සහ ඔබව පොලඹවන ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු ලෙස ක්රියා කරයි!
කරුණාවෙන් සලකන්න: යෙදුමට ප්රවේශ වීමට ඔබට EF.club ගිණුමක් අවශ්ය වේ. සාමාජිකයෙකු ලෙස ඔබට මෙය ඔබේ චිත්රාගාරයේදී ලැබෙනු ඇත.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 මාර්තු 12