SBK - Schlaf gut

SBK - Schlaf gut යෙදුම සමාගම් සෞඛ්‍ය කළමනාකරණයෙන් පිරිනැමීමක් වන අතර එය ලබා ගත හැක්කේ තෝරාගත් ආයතනික පාරිභෝගිකයින්ට පමණි.

ඔබ ඩිජිටල් සෞඛ්‍ය දීමනා ගැන උනන්දුද? www.sbk.org හි අප වෙත පිවිසෙන්න හෝ ඔබේ පුද්ගලික පාරිභෝගික උපදේශක අමතන්න.

=====

SBK වෙතින් Sleep Well යෙදුම සමඟ, ඔබට ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලැබෙන්නේ දැයි සොයා ගැනීමට සහ ඔබේ නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට වඩාත් ඵලදායී ශිල්පීය ක්‍රම ඉගෙන ගත හැකිය. අපගේ ඩිජිටල් නින්ද පුහුණුකරු ඇල්බට් සංජානන චර්යා චිකිත්සාවේ මූලධර්ම මත පදනම්ව නින්ද පුහුණු කිරීම හරහා ඔබට මග පෙන්වයි. ඔබේ නින්ද පුහුණුකරු සමඟ එක්ව, ඇල්බට් ඔබෙන් ප්‍රශ්න අසන, නින්ද පිළිබඳ වැදගත් දැනුම ලබා දෙන සහ ඔබේ නින්දේ හැසිරීම ප්‍රශස්ත කිරීමට ඔබ සමඟ ක්‍රියා කරන මොඩියුල කිහිපයක් හරහා ඔබ ගමන් කරනු ඇත. ඔබගේ පිළිතුරු සහ නිද්‍රා දිනපොතෙන් ලැබෙන තොරතුරු සමඟින්, ඇල්බට් විසින් පුද්ගලාරෝපිත පුහුණුවක් නිර්මාණය කරන අතර එය ඔබගේ පුද්ගලික නින්ද ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වේ - නිදසුනක් ලෙස, වේගයෙන් නින්දට යාම හෝ රාත්‍රියේ අවදිවන අවධිය අඩු කිරීම.

කාර්යයන්
- සෞඛ්ය සම්පන්න නින්දක් සඳහා වැළැක්වීමේ යෙදුම
- ඒකාබද්ධ ඩිජිටල් සෝෆා ඇඳ ඇල්බට්
- පුද්ගලික නින්ද දිනපොත
- ඩිජිටල් තනි පුද්ගල නින්ද පුහුණුව
- නිරෝගී නින්දක් සඳහා තවත් බොහෝ වටිනා උපදෙස් සහ ප්‍රායෝගික අභ්‍යාස

අවශ්යතා
- Sleep Well සඳහා සහභාගී වන සමාගම්වල සේවකයින් සඳහා පමණක්! සමාගමේ සෞඛ්‍ය කළමනාකරණයේ රාමුව තුළ SBK හි
- ඔබට භාවිතා කිරීමට අයිතියක් තිබේද යන්න දැන ගැනීමට ඔබ කැමති නම්, කරුණාකර ඕනෑම අවස්ථාවක Schlafgut@sbk.org අමතන්න.
- Android අනුවාදය 8.0 හෝ නව
- නවීකරණය කරන ලද මෙහෙයුම් පද්ධතියක් සහිත උපාංගයක් නොමැත

අමතන්න
ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ ප්‍රතිපෝෂණ තිබේ නම්, ඔබට ඕනෑම වේලාවක අප හා සම්බන්ධ විය හැක: Schlafgut@sbk.org
ඔබට කිසියම් තාක්ෂණික ප්‍රශ්න ඇත්නම් හෝ සහාය අවශ්‍ය නම්, කරුණාකර ඕනෑම වේලාවක අපගේ සහාය අමතන්න: sbk.schlafgut@mementor.de