ගැබ් ගැනීම යනු උද්දීපනය වන කාලයකි පමණක් නොව, ටිකක් නොසන්සුන්තාවද ඇත. ගර්භණී ට්රැකර් සතියෙන් සතිය, නියමිත දින කැල්කියුලේටරය, හැකිලීම්, කික්ස් යෙදුම ඔබ අපේක්ෂා කරන ඕනෑම තත්වයකදී සන්සුන්ව සිටීමට උපකාරී වේ.
නොදන්නා අය අපව බියගන්වන අතර ගර්භනීභාවයෙන් අපේක්ෂා කළ යුත්තේ කුමක්දැයි ඔබ නොදන්නා විට කනස්සල්ලට පත්වීම ස්වාභාවිකය: දරුවා වර්ධනය වන්නේ කෙසේද, මවගේ ශරීරයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද සහ ලබන සතියේ කුමක් වෙනස් වේද? ගර්භණී ට්රැකර් විශාල උපකාරයක් වනු ඇති අතර ගැබ්ගැනීමේ සෑම සතියකම ළදරුවාගේ සහ මවගේ ශරීරයේ සිදුවන වෙනස්කම් මොනවාදැයි ලේපර්සන්ගේ වචන වලින් කියැවේ. ගර්භණී ආරම්භක දිනය සරලව ලොග් කරන්න (යෙදුම ඔබට ඉඟි ලබා දෙනු ඇත) සහ ඉතිරිය ගර්භණී ට්රැකර් වෙත තබන්න: එය ඔබේ ගර්භණී වයස ගණනය කිරීම, නියමිත දිනට ගණනය කිරීම ආරම්භ කිරීම (EDD), ශරීර වෙනස්කම් සහ කලලරූපී වර්ධනය පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කරනු ඇත. . සියල්ලට පසු ඔබ සන්සුන් බව දන්නවා. අම්මාගේ සන්සුන් භාවය මුලින්ම පැමිණේ .
ගර්භණී ට්රැකර් පහසු දිනපොතක් සහ බහුකාර්ය ට්රැකර් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය, එහිදී ඔබට රෝග ලක්ෂණ ලොග් කළ හැකිය , මනෝභාවය, බර වෙනස් වීම, පින්තූර එක් කරන්න සහ මතක් කිරීම් සකසන්න වඩාත්ම වැදගත් සියල්ල එක තැනක තබා ඇති බවට වග බලා ගන්න ඕනෑම වේලාවක ඕනෑම තැනකට පිවිසිය හැකිය.
ගර්භණී ට්රැකර් සුපිරි භාවිතයට පහසු නමුත් ගර්භණී සමයේදී ඔබට අවශ්ය සියල්ල සහ සියල්ල අඩංගු වේ.
ප්රධාන වාසි ගර්භණී ට්රැකර් සතියෙන් සතිය, ගණන් කිරීමේ යෙදුම:
- වැදගත් තොරතුරු සරලව තබා පින්තූර සමඟ
ගර්භණී ට්රැකර් සමඟ ඔබට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට නිශ්චිත කොන්දේසි හෑරීමට සිදු නොවේ. අපි ඔබ වෙනුවෙන් සියලු වැඩ කළා ඔබ ඔබේ කාලය හා ශ්රමය නාස්ති නොකරන බවට වග බලා ගන්න. සෑම සතියකම යෙදුම මඟින් භ්රෑණ වර්ධනය සහ මවගේ ශරීරයේ සිදුවන වෙනස්කම් පිළිබඳ සරල හා පැහැදිලි යාවත්කාලීන කිරීමක් ලබා දෙනු ඇත.
- පුද්ගලික ගර්භණී කැල්කියුලේටරය
ඔබට තවදුරටත් දින මතක තබා ගැනීමට සහ සති ගණනය කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇත . ගර්භණී ට්රැකර් මෙම බර ඔබේ පිටුපසට ගෙන යන අතර සෑම දිනකම ඔබ ගර්භණී කාලය හරියටම දන්නා බව සහතික කරයි . ගර්භනී අවධියේ නිශ්චිත දිනය, සතිය සහ ත්රෛමාසිකය ඔබ දැන ගනු ඇති අතර ඔබගේ නියමිත දිනය දක්වා දින කීයක් ඉතිරිව ඇත්දැයි ඔබට පෙනෙනු ඇත .
- ඔබට සහ ඔබේ වෛද්යවරයාට රෝග ලක්ෂණ දිනපොත
ගර්භණී ට්රැකර් යෙදුම ඔබට ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ලොග් කිරීමට සහ අනෙකුත් වැදගත් දත්ත දිනපතා එකතු කිරීමට ඉඩ දෙයි: ළදරුවාගේ සහ මවගේ බර, මනෝභාවය, යහපැවැත්ම, බාසල් උෂ්ණත්වය සමඟ පෝෂණ දත්ත, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් < සහ තවත් බොහෝ දේ. නාරිවේද විශේෂ ologist යෙකුගේ හමුවකදී යමක් මතක තබා ගැනීම ගැන ඔබට තවදුරටත් දුක් වීමට අවශ්ය නැත: සියලුම තොරතුරු ප්රවේශමෙන් යෙදුමේ තබා ඇත .
- කික්ස් ගණන
භ්රෑණ චලනයන් පිළිබඳව සොයා බැලීමට වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති සෑම දෙයක්ම නිවැරදි බව සහතික කර ගැනීමට සහ කාංසාව අඩු කිරීමට. මෙම ක්රියාවලිය ඔබට හැකි තරම් පහසු සහ පහසු කිරීම සඳහා අපි යෙදුමට කික්ස් කවුන්ටරයක් එකතු කළෙමු: එය භාවිතයට පහසුය සහ ඊට ඉහළින් < b> පයින් ගණන් කිරීමක් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් .
- සංකෝචන ටයිමරය
සංකෝචන ටයිමරය ඉතා සරල සහ වචනාර්ථයෙන් ඔබට අත්යවශ්ය මෙවලමකි ඔබට රෝහලට යාමට කාලය මෙයද යන්න හෝ ඔබට “ව්යාජ ශ්රම” වේදනාවක් තිබේද (එසේම) බ්රැක්ස්ටන් හික්ස් හැකිලීම් ලෙස හැඳින්වේ).
- ස්මාර්ට් දැනුම්දීම්
ගර්භණී ට්රැකර් යෙදුම ඔබේ වෛද්යවරයාගේ පත්වීම් සහ ප්රශ්න ඔබට මතක් කර දෙනු ඇත ඔබට තිබිය හැකිය, මෙම යෙදුම සමඟ ඔබට අවශ්ය සියලු වෛද්ය පරීක්ෂණ කිරීමට අමතක නොවනු ඇත, එපමණක් නොව යෙදුම සහතික කරයි ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් ඔබට යමක් නියම කර ඇත්නම් ඔබේ බෙහෙත් අතපසු නොකරන්න.
- සැලකිය යුතු වෙනත් අය සමඟ බෙදාගන්න
නිතිපතා ගර්භණී සමයේදී සහ දරුවා ඉපදුණු පසු යෙදුම ඔබ සහ ඔබේ දරුවා පිළිබඳ ප්රධාන තොරතුරු සහිත ලස්සන පින්තූර නිර්මාණය කරයි ඔබට පහසුවෙන් බෙදාගත හැකිය ඔබේ ආදරණීයයන් .
අපි ඔබට ප්රීතිමත් ගැබ් ගැනීමක් සහ ආරක්ෂිත දරු ප්රසූතියක් ට ප්රාර්ථනා කරමු!
යාවත්කාලීන කළේ
2023 දෙසැ 18