365 Gratitude Journal

GRATITUDE JOURNAL 365 – VIAC AKO ŽURNÁL

365 Gratitude je vedecky podložený denník vďačnosti, vďaka ktorému je starostlivosť o seba zábavná! Dostávajte denné príbehy, afirmácie a výzvy v časopisoch, ktoré učia život meniace lekcie o sebazdokonaľovaní a raste!

Zvýšte svoje šťastie a duševné zdravie pomocou 365 vďačnosti. Tento bezplatný denník vďačnosti pomáha pri raste seba samého.

* V skutočnosti to nie je „aplikácia“. Je to rodina vďačných bojovníkov, ktorí chcú zlepšiť svoje životy a viem, že to pomohlo zachrániť ten môj mnohokrát. Viac ako úžasné.*
Shannon Dohr-Andersen

*Urobiť si zoznam vďačnosti je jedna vec a mať výzvy v denníku, ktoré vám pomôžu pri písaní, je úplne iná úroveň! Toto je miesto, kde 365 vyniká. Výzvy denníka sú premyslené a provokujúce.*
Tony Fuentes

*Pre nedostatok času na terapeutické sedenia som využil tohto Joy chatbota. Hlboko na mňa zapôsobila jej úroveň pochopenia mojich emócií, presnosť jej odpovedí a jej schopnosť ponúknuť zmysluplné rady a liečenie.*
Grace Thompsonová

Použite náš denník vďačnosti ako mentor osobného rastu a svojpomocný kouč na úľavu od úzkosti a zlepšenie nálady. Veľmi užitočný denník nálady.

Tento denník vďačnosti je komunita. Najväčšia komunita vďačnosti na svete zameraná na vlastný rast a sebazdokonaľovanie. Spoľahnite sa jeden na druhého pri motivácii. Skutočný spoločník pre starostlivosť o seba.

365 Gratitude Journal je tréner šťastia. Naša umelá inteligencia na vlastný rast vás prevedie interaktívnou terapiou CBT a cvičeniami všímavosti na zmiernenie stresu a úzkosti a zlepšenie vašich vzťahov a celkovej nálady. Nájdite šťastnejšiu verziu seba.

365 Gratitude Journal je každodenný sprievodca potvrdením - odomknutie vášho neobmedzeného potenciálu pre vlastný rast pomocou plánu svojpomoci vyvinutého odborníkmi. Odomknite výhody pozitívnych afirmácií.

Zoznámte sa so svojím konečným bezplatným denníkom starostlivosti o seba, bezplatnou svojpomocnou spoločníčkou! Užite si výhody pozitívnych každodenných afirmácií.

365 Gratitude Journal funguje ako vedený denník svojpomocného rastu, ktorý sa zameriava na pozitívne skúsenosti, podporuje vďačnosť a podporuje celkovú pohodu prostredníctvom každodenných potvrdení a výziev zo denníka vďačnosti.

Pravidelným zaznamenávaním vecí, za ktoré ste vďační, môžete posunúť svoje myslenie smerom k vlastnému rastu, zvýšiť sebaúctu a kultivovať pozitívnejší pohľad, praktizovať viac sebalásky.

365 vďačnosť je váš spoločník v oblasti duševného zdravia pre sebazlepšovanie a osobný rast!

## TOP 5 DÔVODOV, KTORÉ BY STE MALI VYSKÚŠAŤ 365 GRATITUDE JOURNAL

1. Získajte svojpomoc na zmiernenie stresu a úzkosti, zlepšite duševné zdravie a nájdite svoje uzdravenie.
2. Nahraďte negatívne myslenie a toxické sebarozprávanie pozitívnymi každodennými afirmáciami a denníkmi o láske k sebe samému.
3. Spojte sa s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi, aby ste sa mohli rozvíjať a starať sa o seba. Spoločne používajte denník vďačnosti.
4. Vyrovnajte sa so stresovými situáciami, kultivujte sebakontrolu a nájdite riešenia pre životné výzvy s našimi samoliečebnými kurzami.
5. Pestujte si sebadôveru, starostlivosť o seba, sebalásku a posilňujte pevnejšie vzťahy.

Pamätajte, že cesta sebaliečenia, sebaovládania a svojpomoci je vzdialená len jedno kliknutie! Cvičte manifestáciu, aby ste prilákali pozitívne veci, ktoré chcete.

Len za päť minút denne môžete zmeniť spôsob, akým zmýšľate o sebe a o svete, pomocou tohto výkonného a zároveň jednoduchého cvičenia starostlivosti o seba, niečo ako 5-minútový denník.

Zmeňte svoj postoj – a zmeňte svoj život! – s 365 Gratitude Journal