FitMama: Workout for Women

Nákupy v aplikácii
1 tis.+
Stiahnuté
Hodnotenie obsahu
USK: všetky vekové skupiny
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky

Informácie o aplikácii

FitMama je vaša špecializovaná aplikácia na cvičenie pre každú fázu materstva! Od prenatálnej jogy a bezpečných tehotenských cvičení až po popôrodné zotavenie a efektívne chudnutie, FitMama podporuje vašu cestu. Posilnite svoje jadro pomocou bezplatných možností pilatesu doma a vybudujte si silu pomocou silového tréningu určeného pre ženy. S FitMama efektívne schudnite a schudnite brušný tuk, pričom sa budete cítiť očakávaní a posilnení!

FitMama poskytuje tieto funkcie:

Cvičenia bezpečné v tehotenstve: Ženy s nízkym vplyvom na pilates, jogu a silový tréning, ktorým môžu dôverovať, prispôsobené pre každý trimester. Udržujte svoju pohodu a pripravte svoje telo na pôrod.

Chudnutie a tonizácia pre mamičky: Dosiahnite svoje ciele v oblasti fitness pomocou okruhov na zvýšenie metabolizmu a posilňujúcich domácich cvičení navrhnutých pre jedinečné potreby matiek. Cíťte sa silnejší a sebavedomejší.

Zotavovanie po pôrode: Jemne vyliečte separáciu brucha (diastázu recti) a posilnite panvové dno pomocou cielených cvikov na jadro a Kegelove cviky. Zabráňte úniku a obnovte svoj základ.

Rýchle a efektívne domáce cvičenie: Zaraďte cvičenie do svojho nabitého programu pomocou krátkych, pôsobivých 7-20 minútových rutín, ktoré môžete robiť kdekoľvek a kedykoľvek – nie je potrebná posilňovňa! Ideálne pre zaneprázdnené mamičky.

Sledujte pokrok a buďte motivovaní: Monitorujte svoju fitness cestu pomocou nášho vstavaného sledovača, oslavujte svoj pokrok a zapojte sa do motivujúcich mesačných výziev.

Pilates, joga a silový tréning: Zmiešajte silový tréning, pilates a jogu tak, aby zodpovedali vašej dennej nálade a energetickej hladine.

Pridajte sa k tisíckam mamičiek, ktoré veria FitMama, že:
- Zostaňte aktívni a zdraví počas svojej materskej cesty s prístupným domácim cvičením.
- Bezpečne sa zotavte a obnovte silu po tehotenstve pomocou našich cvičebných programov po pôrode.
- Nájdite energiu a sebadôveru, aby ste mohli prosperovať ako mama, dokonca aj s obmedzeným časom pre cvičiace ženy.
- Pracujte na svojich ženských fitness cieľoch a cíťte sa skvele vo svojom tele.

Stiahnite si teraz – prvý týždeň zadarmo!

Zásady ochrany osobných údajov: https://fitmama.app/privacy-policy
Podmienky používania: https://fitmama.app/terms-of-services​
Aktualizované
4. 5. 2025

Zabezpečenie údajov

Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje a Identifikátor zariadenia alebo iné identifikátory
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov