30-dňový domáci tréningový plán pre ženy – nie je potrebné žiadne vybavenie
Hľadáte jednoduchý a efektívny spôsob, ako stratiť brušný tuk a vybudovať si silu v tele doma? Abs Workout: Burn Belly Fat poskytuje riadený 30-dňový program určený pre ženy, ktoré chcú skutočné výsledky s minimálnym časom a bez vybavenia. Či už len začínate alebo sa vraciate do fitness, tento plán vám pomôže vytvarovať brušné svaly a posilniť jadro za pár minút denne.
Čo získate
30-dňový tréningový plán brucha prispôsobený na domáce použitie
Rýchle, riadené rutiny, ktorých intenzita sa postupne zvyšuje
Rutiny navrhnuté špeciálne pre ženy všetkých fitness úrovní
Kompletný plán, ktorý nevyžaduje žiadne vybavenie – iba pohyby telesnej hmotnosti
Základné vlastnosti
Jednoduché pokyny na cvičenie s vizuálnym vedením
Personalizované sledovanie pokroku, aby ste zostali motivovaní
Sledovanie kalórií na meranie vášho úsilia
Vrátane zahriatia a ochladenia na prevenciu zranení
Adaptívne rutiny založené na vašom pokroku
Výhody, ktoré si všimnete
Plochší a silnejší žalúdok už za 30 dní
Zlepšené držanie tela a rovnováha
Zvýšená sila jadra a vytrvalosť
Viac energie a sebavedomia z každodenného pohybu
Ideálne pre
Táto aplikácia je ideálna pre:
Ženy, ktoré radšej cvičia doma bez vybavenia
Začiatočníci, ktorí hľadajú jasný, štruktúrovaný fitness plán
Zaneprázdnení jednotlivci, ktorí chcú krátke a efektívne postupy
Každý, kto sa zameral na zníženie brušného tuku a zlepšenie sily jadra
Ľudia, ktorí chcú zostať v súlade s každodenným fitness návykom
Začnite ešte dnes
Na silné brucho nepotrebujete posilňovňu. Len 10 minút denne s cvičením na brucho: Spaľovanie brušného tuku vám môže pomôcť dosiahnuť vaše fitness ciele. Začnite hneď a uvidíte skutočný pokrok za 30 dní – to všetko z domu.