actensio: Bluthochdruck-App

Čo je actensio?
Ako digitálny kouč krvného tlaku poskytuje actensio motivujúcu a interaktívnu podporu pri zavádzaní zdravého životného štýlu a môže tak byť preukázané, že účinne znižuje krvný tlak. Actensio sa môže použiť aj ako doplnok k medikamentóznej terapii. Používatelia dostávajú konkrétne, každodenné pokyny pre zdravšiu stravu, viac pohybu a lepšie zvládanie stresových situácií v každodennom živote.

Ako funguje Actensio?
Actensio, vyvinuté odborníkmi na báze behaviorálnej medicíny, ponúka 31 modulov v oblasti výživy, zvládania stresu a cvičenia, prostredníctvom ktorých digitálny kouč krvného tlaku Albert interaktívne sprevádza používateľov. Vrátane:
- Technicky dobré a jasné znalosti o vysokom krvnom tlaku
- Konkrétne, každodenné pokyny, ktoré sú prispôsobené vášmu zdravotnému stavu
- Individuálny denník krvného tlaku
- Rozsiahla zbierka receptov na zdravú výživu (koncept DASH)
- Motivácia k väčšiemu pohybu v každodennom živote
- Zlepšené zvládanie stresu prostredníctvom cvičení všímavosti a meditácie

Aktivita a kondícia
Pre automatický prenos údajov o fyzickej aktivite do denníka je možné jednoduché pripojenie fitness trackerov. Alternatívne je možné tieto informácie zaznamenať aj manuálne. Individuálny pohybový profil vytvorený na tomto základe ponúka vizuálne hodnotenie pohybovej aktivity v oblastiach voľného času, dopravy a práce.

Výživa a kontrola hmotnosti
Actensio na základe záznamov v digitálnom denníku vytvorí vizuálne vyhodnotenie príjmu určitých skupín potravín a vypočíta individuálne skóre DASH. Veľká zbierka receptov ponúka užívateľom ľahko realizovateľné návrhy na zdravú výživu podľa krvného tlaku. Actensio môže podporiť používateľov s výživou a kontrolou hmotnosti.

Zvládanie stresu, relax, duševná výkonnosť
V špeciálnych moduloch o strese a všímavosti sa vyhodnocuje individuálna úroveň stresu a poskytuje informácie o tom, do akej miery obavy, nedostatok uznania a nadmerné nároky prispievajú k individuálnemu prežívaniu stresu. S cieľom zlepšiť relaxáciu a využitie všímavosti ponúka actensio konkrétne cvičenia (napr. skenovanie tela) a dýchacie meditácie na zlepšenie zvládania stresu.

Liečba chorôb a sťažností
Pre cielený manažment ochorenia vytvorí actensio individuálnu lekársku správu so všetkými relevantnými hodnotami, ktorú možno prípadne zdieľať s ordináciou ošetrujúceho lekára. actensio umožňuje optimalizované sledovanie pokroku počas konzultačných hodín.

Aplikácie pre lekárske zariadenia
actensio je zdravotnícka pomôcka v súlade s CE triedou 1 podľa smernice o zdravotníckych pomôckach (MDD). Vďaka svojej preukázanej účinnosti je aplikácia na meranie krvného tlaku actensio schválená ako digitálna zdravotná aplikácia (DiGA).

Ako získam actensio a koľko to stojí?
Ak existuje lekársky alebo psychoterapeutický predpis (predpis) alebo potvrdená diagnóza hypertenzie, všetky zákonné a väčšina súkromných zdravotných poisťovní hradí 100 % nákladov na actensio.

Poznámka:
Program nenahrádza lekárske vyšetrenie individuálneho pacienta a prispôsobenie diagnostiky a terapie jeho konkrétnej situácii. Aplikáciu možno použiť ako doplnok k medikamentóznej liečbe, tak aj samostatne ako intervenciu pri vysokom krvnom tlaku. V každom prípade sa pred začatím programu musíte poradiť so svojím ošetrujúcim lekárom.

Viac informácií o produkte a o tom, ako ho používať ako aplikáciu s predpisom, nájdete na https://actens.io
Ak máte nejaké otázky, môžete kontaktovať support@actens.io. Radi vám pomôžeme.