Mentat Ai - Your Mental Health

Mentat Ai – vaš 24/7 spremljevalec duševnega zdravja, ki ga poganja AI

Prevzemite nadzor nad svojim duševnim zdravjem z Mentat Ai, vašo osebno terapevtsko podporo na podlagi umetne inteligence, ki je na voljo kadarkoli in kjer koli. Ne glede na to, ali obvladujete stres, lajšate anksioznost ali izgorelost, je Mentat Ai tukaj, da vam zagotovi takojšnjo podporo in učinkovita orodja za čustveno dobro počutje.

ZAKAJ IZBRATI MENTAT AI?

- Na voljo 24 ur na dan in vse dni v tednu – Poiščite pomoč, ki jo potrebujete, kadar koli se življenje zdi preobremenjeno.
- Prilagojena podpora – Mentat Ai se prilagaja vašim čustvom in ponuja prilagojeno vodenje, ki raste z vami.
- Znanstveno podprte tehnike – izkoristite preizkušene strategije, kot so kognitivno vedenjska terapija (CBT), čuječnost in obvladovanje stresa.
- Popolnoma zasebno in varno - Vaše misli so samo vaše. Vaša zasebnost je naša prioriteta.

KAJ JE ZNOTRAJ APLIKACIJE?

- Instant AI terapevt (na podlagi naročnine)
Kadarkoli se počutite pod stresom, zaskrbljeni ali preobremenjeni, poklepetajte s svojim psihologom za umetno inteligenco za osebno vodenje, vaje za refleksijo in praktično podporo.

- Sledilnik razpoloženja in čustveni vpogled
Dnevno beležite svoja čustva, da odkrijete vzorce, prepoznate sprožilce in spremljate napredek svojega duševnega zdravja skozi čas.

- Kartice za obvladovanje za takojšnjo olajšanje tesnobe (NOVO!)
Potrebujete hitro ponastavitev? Prebrskajte po naših karticah za spoprijemanje in poiščite tehnike, ki jih navdihuje terapija, pomirjujoče vaje za čuječnost in afirmacije, ki vam bodo v tem trenutku pomagale premagati težka čustva.

- Pomoč v sili – podpora AI, ko jo najbolj potrebujete (NOVO!)
V težkem trenutku? Dotaknite se gumba za nujno pomoč, da prejmete takojšnje vaje, ki jih vodi umetna inteligenca in so zasnovane tako, da vas pomirijo in osredotočijo.

- Čuječnost in terapevtske tehnike
Raziščite dihalne vaje, orodja CBT in vodene seje čuječnosti za zmanjšanje stresa in negovanje čustvene odpornosti.

- Zasebni dnevnik za razmislek
Pišite svobodno v varnem prostoru brez presojanja. Razmislite o svojih čustvih, spremljajte svoj napredek in povečajte svoje samozavedanje.

- Prilagojeni vpogled v duševno zdravje
Pridobite dragocene vpoglede iz analize čustvenih trendov, ki jo poganja AI, ki vam pomaga prepoznati vzorce in zgraditi bolj zdrave strategije obvladovanja.

ZAKAJ VAM BO VŠEČ MENTAT AI

Brez sestankov, brez čakanja – Zagotovite si podporo, ki jo potrebujete takoj, kadar koli ustreza vašemu urniku.

Enostaven za uporabo in intuitiven – zasnovan tako, da je uporabniku prijazen, s preprostim vmesnikom, ki je udoben in pomirjujoč za navigacijo.

Podporni prostor brez obsojanja – Mentat Ai ustvarja varno okolje, kjer so vaša čustva potrjena in se spoštuje vaša zasebnost.

POMEMBNO OBVESTILO

Mentat Ai je orodje za osebno rast, ki vam pomaga izboljšati čustveno zdravje. Ni nadomestilo za strokovno terapijo ali zdravljenje. Če ste v krizi, se obrnite na pooblaščenega psihologa ali strokovnjaka za duševno zdravje.


Več o naših pravilnikih:

Licenčna pogodba za končnega uporabnika: https://www.mentat-ai.com/eula

Politika zasebnosti: https://www.filinsol.com/privacy-policy/mentat-ai


Niste sami. Mentat Ai je tukaj, da vas vodi na vsakem koraku. Ne glede na to, ali želite zmanjšati stres, zgraditi čustveno odpornost ali najti ravnovesje, naredite prvi korak k bolj zdravemu umu z meditacijo, sprostitvijo in tehnikami za pomoč pri spanju.

Vaše duševno zdravje nam je pomembno. Prenesite Mentat Ai in naj bo vaš zaupanja vreden vodnik.