MoovBuddy: Your Health Coach

Vadite s prilagojenimi vadbami MoovBuddy, ki so jih pripravili zdravniki in fizioterapevti. Vadite, da popravite držo in lajšate bolečine s hitrimi vajami za hrbet, vrat in druge dele telesa. Povečajte svojo telesno pripravljenost z vadbo za moč in raztezanje. Pridobite dnevne nasvete o ergonomiji in zdravstvene nasvete ter kratke vaje! Izboljšajte svoje duševno zdravje ter zmanjšajte tesnobo in stres z dihalnimi vajami. Vadite z MoovBuddyjem, da v svoj dom in pisarno prinesete fitnes in zdravje z MoovBuddyjem. Prenesite zdaj za edinstveno izkušnjo vadbe!


Kaj lahko dosežete z MoovBuddyjem?

✔ Zaščitite svoje splošno zdravje in izboljšajte svojo telesno pripravljenost
✔ Imejte bolj zdravo in pravilno držo
✔ Izgledajte višje in privlačnejše z boljšo držo
✔ Postanite bolj prilagodljivi in ​​izboljšajte ravnotežje
✔ Ohranite aktivnost čez dan s kratkimi in učinkovitimi vajami
✔ Vadite s posebnimi vajami s programi, ki jih pripravijo zdravniki in fizioterapevti.
✔ Lajša bolečine v hrbtu in vratu ter drugih delih telesa
✔ Zmanjšajte stres in tesnobo
✔ Bodite motivirani in prihranite čas z vadbo doma

Kakšne vrste vaj lahko najdete v MoovBuddyju?

✔ Vaje za lajšanje bolečin v hrbtu, vratu in drugih delih telesa
✔ Vaje za popravljanje drže (naprej, grbavec itd.).
✔ Vaje za krepitev in raztezanje
✔ Vadbe v pisarni in doma
✔ Vaje za sprostitev pred in po spanju
✔ Dihalne vaje
✔ Vadbe, specifične za ženske
✔ Vaje za napihnjenost in zaprtje
✔ Vadbe za ravnotežje in fleksibilnost
✔ 7 in 21 dni izziv drže in trebušnih mišic
✔ Vaje za urinsko inkontinenco in boljšo spolnost

Kako MoovBuddy deluje?

Pripravite svoj prilagojen program vadbe glede na vaše;

✔Raven telesne pripravljenosti
✔Spol
✔Starost
✔Raven aktivnosti
✔Stanje bolečine
✔Raven mobilnosti
✔Dnevne navade
✔Raven stresa
✔Kakovost spanja



✅ Zaupanja vredna in odobrena vsebina: MoovBuddy ponuja več kot 250+ posebnih programov vadbe, ki so jih ustvarili ZDRAVNIKI in FIZIOTERAPEVTI. Pridobite svoj prilagojen program glede na vaše zdravje in raven telesne pripravljenosti.

⏰ Dnevni opomniki in priporočila: Ključni dejavnik za najboljši rezultat je redna vadba. Nastavite posebne opomnike za čas vadbe. Prejmite nasvete o ergonomiji in zdravju za oblikovanje dobrih navad. Sprostite in raztegnite mišice s kratkimi vajami, ki jih pošiljamo. Zmanjšajte stres in tesnobo s posebnimi tehnikami dihanja.

📈 Povratne informacije in zgodovina dejavnosti: Oglejte si stanje dokončanja ter napredek bolečine in mobilnosti. Spremljajte svoje korake in dnevno količino vode ter status dokončanja izziva.

🏃🏻 Kratke in učinkovite vaje, ki jih je enostavno uporabiti: Vadite s prilagojenimi vadbami MoovBuddy! Postani močnejši in se počuti bolje in zdravo. Potrebujete samo svojo mobilno napravo!

Politika zasebnosti: https://bit.ly/2PzWRIq
Pogoji uporabe: https://bit.ly/2Pyfaxn
Podpora: info@moovbuddy.com