Izzovite svoje roke, prsih, ramenih, zgornjem delu hrbta in druge zgornje mišice telesa v nekaj minutah. Push-Ups niso samo vaja za zgornji del telesa, zato vam nudimo 75 vaj, ki ciljajo na vse mišice zgornjega dela telesa.
zgornjega dela telesa vaje z Fitify zagotavlja 6 edinstvene vadbe
• Kompleks Zgornja telesa
• Arm Blaster
• Monster prsnega koša
• ramena in zgornji del hrbta
• Stretch & pomoč
• Push-Ups samo
Lastnosti
• več kot 75 telesne mase vaje
• 6 edinstvene programe za vadbo
• (se priporoča klop ali znak) ni oprema, potrebna
• glas trener
• Jasno HD video predstavitve
• namenjen za moške in ženske, mlade in stare
• deluje brez povezave
Običajne vaje
Zgradite svojo vadbo s po meri vadbo. Izberite vaje, trajanje intervalov počitka in se mu s svojo vadbo. Z Fitify imate eno po meri vadbo brezplačno.
Prilagodljiv težava
Mi prilagoditi raven usposabljanja navzgor ali navzdol glede na vaše povratne informacije.
Fitify Aplikacije
Močnejše, vitkejše, bolj zdravi z Fitify - svojo lastno zelo osebnim trenerjem.
Oglejte si ostale Fitify telesne mase aplikacije: (ABS-Core, Legs & Butt, warmup in ohladitev)
Ali aplikacije, s fitnes orodja (kot so TRX, kettlebell, švicarski Ball, Foam Roller, Bosu ali Resistance pasu).
Posodobljeno dne
19. maj 2024