Gutsy - Microbiome Tracker

Odkrijte Gutsy, vašega osebnega spremljevalca za zdravje črevesja
Gutsy poenostavlja sledenje vaši prehrani in njenim vplivom na zdravje črevesja in čustveno počutje. Evo, kako vam Gutsy omogoča, da prevzamete nadzor nad svojim prebavnim zdravjem:

- Osebni zdravstveni dnevnik: Preprosto beležite obroke in odvajanje blata ter ustvarite celovit pregled zdravja vašega črevesja.
- Vpogled v prebavo: S podrobno analizo ugotovite, kako določena živila vplivajo na vašo prebavo in razpoloženje.
- Bristolska lestvica blata: uporabite to klinično orodje za natančno beleženje konsistence blata in pridobite vpogled v vaše prebavno zdravje.
- Dnevna ocena zdravja črevesja: spremljajte zdravje črevesja z dnevnimi rezultati za spremljanje napredka in prepoznavanje vzorcev.
- Sledenje čustvenemu dobremu počutju: Oglejte si, kako vaša prehrana vpliva na vaše občutke tesnobe ali sreče, kar vam pomaga pri boljši izbiri prehrane.
- Informirane prehranske odločitve: Oboroženi s podatki sprejemajte odločitve, ki bodo izboljšale vašo prebavo in splošno zdravje.
- Spremljanje simptomov: idealno za tiste, ki želijo obvladati simptome IBS ali druge prebavne težave.
- Izboljšajte splošno dobro počutje: Uporabite koristne vpoglede, da izboljšate svoje vsakdanje življenje in se počutite bolje z vsakim obrokom.

Ne glede na to, ali želite izboljšati prebavo, obvladati simptome prebavnih motenj ali preprosto izboljšati svoje vsakodnevno dobro počutje, Gutsy ponuja orodja in vpoglede, ki jih potrebujete za uspeh. Preprosto zabeležite hrano, ki ste jo zaužili, zabeležite svojo črevesno aktivnost in izboljšajte svoj mikrobiom.

Naročite se na Gutsy Premium za izboljšane funkcije in vsebino.