LiveWell - Better Health Now

Dosezite uravnoteženo in bolj zdravo življenje z LiveWell – vaš najboljši komplet orodij za popolno zdravje

Podajte se na navdihujočo pot do optimalnega zdravja in dobrega počutja z LiveWell, vrhunsko aplikacijo, zasnovano za pomoč pri vizualizaciji in spoznanju vašega najbolj zdravega sebe. Ne glede na to, ali gre za ustvarjanje zdravih navad, obvladovanje stresa ali izboljšanje vaše telesne pripravljenosti in prehranjevalnih rutin, je LiveWell vaš vodnik do izpolnjujočega popotovanja dobrega počutja.

Dinamične funkcije za vašo dnevno rutino:

- Določanje ciljev za uspeh: Postavite in spremljajte svoje cilje glede zdravja in dobrega počutja brez truda. LiveWell je več kot le sledilnik navad; je vaš osebni planer za telesno pripravljenost, duševno zdravje in samooskrbo. Dosežite svoje dnevne cilje in ostanite motivirani na vsakem koraku.

- Holistic Wellness Tracker: Brezhibna integracija z najboljšimi fitnes aplikacijami, vključno z Google Fit. Spremljajte srčni utrip, cikel spanja in dnevne aktivnosti z našim celovitim merilnikom spanja in sledilnikom vode. Pridobite vpoglede, ki vam bodo pomagali prilagoditi vašo dnevno rutino za največje dobro počutje.

- Strokovne smernice za duševno zdravje: dostopajte do prilagojenih nasvetov o pozornosti, lajšanju stresa in ohranjanju zdravih rutin. Naša vsebina, ki temelji na dokazih, podpira vašo pot do duševnega zdravja in vam pomaga ostati uravnotežen in osredotočen.

- Sledilnik spanja in vpogledi: spremljajte svoj cikel spanja s podrobno analizo podatkov o spanju. Pridobite prilagojene nasvete za izboljšanje kakovosti spanja, s čimer zagotovite, da se boste zbudili sveži in pripravljeni na doseganje svojih ciljev.

- Prehranski in fitnes načrti: sprejmite prilagodljive prehranske načrte in fitnes rutine, ki se razvijajo z vašo osebno rastjo. Ne glede na to, ali spremljate vnos vode, načrtujete vadbo ali sledite novi rutini vadbe, vas LiveWell ohranja na pravi poti.

- Obvladajte obvladovanje stresa: odkrijte učinkovite tehnike čuječnosti, vaje za lajšanje stresa in prakse vodene meditacije. Proaktivno obvladujte stres in gojite duševni mir kot del vaše vsakodnevne rutine samooskrbe.

- Motivacijske nagrade in izzivi: Prislužite si točke za sodelovanje v wellness aktivnostih. Sodelujte v dnevnih izzivih, ki spodbujajo pozitivne navade, in uživajte v nagradah, ki vas motivirajo za doseganje vaših ciljev.

- Povežite se s skupnostjo dobrega počutja: sodelujte s podobno mislečimi posamezniki, ki delijo vaše zdravstvene cilje. Zgradite povezave, sodelujte v skupinskih izzivih in povečajte svojo socialno blaginjo.

LiveWellova zaveza 360° zdravju:

Navdihnjen z vpogledi SZO v zdravstvene težave, povezane z življenjskim slogom, vam LiveWell daje orodja za trajno zdravje in dobro počutje. Osredotočamo se na štiri bistvene stebre – fizično, duševno, socialno in finančno zdravje – da vas vodimo k uravnoteženemu življenju.

Z integracijo praktičnih zdravstvenih pregledov, telemedicinskih storitev in bogate vsebine o dobrem počutju LiveWell podpira vaš proaktiven pristop k dobremu počutju. Sledite svojemu srčnemu utripu, spremljajte cikel spanja in ohranjajte zdrave navade z našo celovito zbirko funkcij.

Vaše zdravje, vaše potovanje:

Z LiveWell ne samo spremljate svojega zdravja – aktivno ga oblikujete. Sprejmite življenjski slog preventive, samooskrbe in pozitivnih sprememb. Naj bo LiveWell vaš vsakodnevni spremljevalec pri doseganju fitnes ciljev, upravljanju duševnega zdravja in ohranjanju zdravih rutin.

Pridružite se gibanju LiveWell:

Stopite v življenje, kjer vaše zdravje in dobro počutje nista le cilji, temveč realnosti, ki jih lahko dosegate. Prenesite LiveWell še danes in izkusite prednosti celovitega sledilnika zdravja, ki podpira vašo pot do uravnoteženega in izpolnjenega življenja.

Izjava o omejitvi odgovornosti: LiveWell ponuja vpoglede in smernice za podporo vaši poti do zdravja. Ni nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet ali zdravljenje.

(1) https://www.who.int/news/item/09-12-2020-who-reveals-leading-causes-of-death-and-disability-worldwide-2000-2019