RH: Weight Loss and Fitness

Odkrijte aplikacijo za življenjski slog, ustvarjeno za ženske, starejše od 40 let. Naš pristop, podprt z znanostjo, združuje preproste vadbe stenskega pilatesa, joge na stolu in somatske vadbe ter načrte obrokov po meri, vklj. Keto dieta vam pomaga doseči vaše fitnes cilje in izgubiti težo.


🧘‍♀️ Pilates, joga in somatske vadbe

Pridobite si ton z začetniki prijaznimi vajami za vse ravni telesne pripravljenosti – od energičnega stenskega pilatesa do nežne joge na stolu in pomirjujočih somatskih rutin. Vadite doma z našimi vodenimi vadbami, vključno z možnostmi vadbe za moč in vajami z majhnim učinkom, prilagojenimi posebnim potrebam žensk, starejših od 40 let.


🍲 Prilagojeni načrti obrokov glede na vaše cilje glede izgube teže

Uživajte v preprostih načrtih obrokov, ki so prilagojeni vašim željam, vključno s keto, sredozemsko in vegansko dieto. Z našim intuitivnim načrtovalcem obrokov in sledilnikom brez truda sledite svojim obrokom, pazite na makre in uživajte v okusnih obrokih, izbranih samo za vas.


📈 Trening življenjskega sloga in brezplačni sledilci

Spremljajte svoj napredek z našim integriranim sledilnikom dejavnosti. Postavite si prilagojene cilje glede izgube teže, prehrane in telesne pripravljenosti, medtem ko prejmete strokovno svetovanje o življenjskem slogu prek našega 12-tedenskega video tečaja. Spremljajte svojo telesno dejavnost, opravljeno vadbo in vnos vode, da boste na tekočem s svojim potovanjem.


✨ Najbolje ocenjene lastnosti

🧘‍♀️ Stenski pilates, joga na stolu in somatske vadbe
💪 Začetnikom prijazni 28-dnevni fitnes izzivi
📅 Načrti obrokov
📈 Sledilnik napredka dejavnosti
🌟 Podpora fitnes trenerjev in podporne skupine članov
🥗 Knjižnica receptov z več kot 300 recepti


✨ Zakaj izbrati nas?

Enostavni vadbeni in prehranski načrti za trajne rezultate
Viri po meri, ustvarjeni za posebne potrebe žensk, starejših od 40 let
70.000 podpornih članov v zasebni skupini, da ostanete motivirani


⚡️ Kaj boste pridobili:

Osredotočenost na izboljšanje dobrega počutja in telesne pripravljenosti s pomočjo trajnostnih navad
Navodila za najučinkovitejše vadbe, zdravo prehrano in rutine
Dosezite svoje fitnes cilje, ne glede na vaše izhodišče


Naša aplikacija vam omogoča, da z orodji, ki ustrezajo vašemu življenjskemu slogu, uspete. Prenesite zdaj in raziščite funkcije, zaradi katerih ta aplikacija spremeni igro pri hujšanju, telesni pripravljenosti in prehrani.

Začnite svoje potovanje danes – zaupa vam več kot 700.000 žensk!

Aplikacija je na voljo samo imetnikom plačljivih računov in ne ponuja brezplačnega preizkusa. Mesečno naročnino lahko enostavno kupite tako, da prenesete aplikacijo in uporabite funkcijo nakupa v aplikaciji.