Trait - Lauftraining

TRAJNIME TË Vrapimit. RI MENDUAR.
Trait është aplikacioni juaj personal i planit të stërvitjes së vrapimit që fokusohet në atë që është vërtet e rëndësishme: ju! A jeni gati të përgatiteni për qëllimin tuaj të ardhshëm të vrapimit? Jemi ne!

METODAT E FUNDIT TË TRAJNIMIT, PËRGATITUR PËR JU.
Frustrimi lind gjithmonë kur përpjekjet tuaja nuk japin rezultat. Me Trait ju gjithmonë e dini se ku qëndroni dhe çfarë të prisni! Ne jemi vetë vrapues dhe punojmë me ekspertizë praktike dhe gjetje shkencore nga trajnerë profesionistë të vrapimit dhe shkencëtarë sportivë! Plane vërtet të mira stërvitore vrapimi. Nga ne. Për ju!

ASGJE GJITHMON SHKEN ME PLANI. PSE DUHET TË JUAJ TRAJNIM?
Të ngecur në punë për një kohë të gjatë? Apo u ngrit shumë vonë? Nuk ka problem: Trait integron vrapimin në jetën tuaj të përditshme dhe është fleksibël. Për çdo ngjarje të paparashikuar, Trait mund të rregullojë në mënyrë inteligjente stërvitjen tuaj! Për stërvitje vrapimi gjithmonë të zhytur në mendime por edhe maksimalisht efektive... me të gjitha ngjitjet, zbritjet dhe devijimet.

INTEGRON SHËNDETIN TUAJ MOLLË
Trait mund të importojë të dhënat tuaja të trajnimit nga Apple Health dhe të vlerësojë dhe analizojë trajnimin tuaj bazuar në të!

JO MË SHËNIME DHE SHËNIME TË PLUHUR
Kini gjithmonë një sy në stërvitjen tuaj, aty ku ju nevojitet! Tipari çiftëzohet me Garmin Watch dhe mund t'ju tregojë seancat tuaja stërvitore drejtpërdrejt në orën tuaj të vrapimit - ndërsa ju vraponi! Dhe nëse kjo nuk mjafton, do të merrni gjithashtu një vlerësim ditor dhe një pasqyrë të progresit të planit tuaj, si dhe reagime për trajnimin që keni përfunduar.

SI PUNON?
Pas një futjeje të shkurtër në bord, aplikacioni mëson qëllimin tuaj të vrapimit dhe statusin tuaj aktual të stërvitjes në mënyrë që të krijojë planin tuaj personal të stërvitjes. Meqenëse nuk ka dy ditë të njëjta, Trait mund të mësojë nga preferencat dhe qasja juaj ndaj stërvitjes dhe të përshtatë me inteligjencë stërvitjen tuaj me situatën tuaj individuale: qoftë kjo një ditë stresuese në punë, një dëmtim apo thjesht lodhje pas një jave të gjatë. Tipari ndjek jetën tuaj, jo anasjelltas!

PSE?
Ne besojmë se vendosja e qëllimeve adekuate dhe trajnimi i kujdesshëm dhe i planifikuar në mënyrë reale janë çelësi i trajnimit të vazhdueshëm dhe për këtë arsye për të arritur qëllimet tuaja të vrapimit.
Kjo është arsyeja pse zgjedhja e kujdesshme e planit të duhur të trajnimit dhe reflektimi mbi trajnimin e përfunduar është në qendër të Trait.
Provojeni për të parë se si Trait mund t'ju ndihmojë të arrini me të vërtetë qëllimet tuaja të vrapimit dhe të futeni në një rutinë të shëndetshme që nuk do të dëshironit ta humbisni. E premtuar!

TIPARET KRYESORE:
- Plane trajnimi vrapimi shumë të personalizuara dhe fleksibël
- Eksportoni stërvitjet e planifikuara drejtpërdrejt në orën tuaj Garmin
- Reagime gjithëpërfshirëse se sa mirë jeni në rrugën e duhur me planin tuaj
- Informacion i lehtë për t'u kuptuar në lidhje me statusin dhe përparimin tuaj të fitnesit
- Paraqitja grafike e të dhënave më të rëndësishme të trajnimit

KOSTOT:
Ju mund të zgjidhni dhe ndiqni një plan trajnimi personal plotësisht falas. Për veçori më inteligjente, thjesht kaloni në modalitetin Pro të aplikacionit (kjo më pas i nënshtrohet një tarife).

KËRKESAT:
Për të dhënë reagime të shkëlqyera, Trait kërkon të dhëna nga seancat e trajnimit të përfunduara. Ju mund t'i lidhni dhe t'i importoni këto nëpërmjet Apple Health, Garmin ose një llogarie Strava.

PRIVATIZIMI:
Ne e vlerësojmë privatësinë tuaj! Ne nuk ua kalojmë asnjë nga të dhënat tuaja të fitnesit palëve të treta dhe i fshijmë në mënyrë aktive të dhënat sapo të mos nevojiten më për qëllime stërvitore ose statistikore.

KUSHTET E PËRDORIMIT:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/