Shndërroni smartphone tuaj në Monitorin e Vlerësimit të Zemrës tuaj personale!
Ritmi i zemrës ose rrahjet e zemrës janë një masë e rëndësishme e shëndetit dhe fitnesit. Duke përdorur aplikacionin Monitorimi i Rrahjeve të Zemrës, tani mund të matni dhe monitoroni rrahjet e zemrës suaj! Dhe gjithashtu përdorni atë për të optimizuar ushtrimin tuaj dhe për të ndjekur përparimin tuaj.
Pse është kjo aplikacioni më i mirë i monitorimit të rrahjeve të zemrës?
Jashtëzakonisht e saktë në matjen e rrahjeve të zemrës suaj.
✓ Falas me matje të pakufizuar të rrahjeve të zemrës.
Profilet e shumta të përdoruesve. Ndiqni shëndetin e zemrës së anëtarëve të familjes tuaj në një aplikacion të vetëm.
✓ Ruani dhe ndani grafikët e rrahjeve të zemrës me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
✓ Përmirësohet nga njohjet e Shëndetit Infinity.
✓ Lidhu me Google Fit.
✓ Rezervoni matjet tuaja në mënyrë të sigurt.
Si të përdorim aplikacionin Falas për të matur rrahjet e zemrës?
★ Vendosni dhe mbajeni lehtë gishtin tuaj tregues kundër thjerrëzave të kamerës së pasme dhe elektrik dore.
★ Përdor telefonat tuaj të kamerës së integruar për të ndjekur ndryshimet e ngjyrave në majë të gishtit që lidhen drejtpërdrejt me pulsin tuaj.
★ Mos shtypni shumë, përndryshe qarkullimi i gjakut do të ndryshohet dhe rezultatet mund të ndikohen.
★ Qëndroni të qetë dhe përpiquni të mos lëvizni shumë gjatë matjes, pasi kjo mund të rrezikojë saktësinë e matjes.
★ Mos u matni me gishta të ftohtë kur qarkullimi i gjakut është i dobët.
A është e saktë?
Monitorimi i rrahjeve të zemrës është shumë i saktë pasi përdor të njëjtën teknikë që përdor oximeters pulsin mjekësor. Nuk ka nevojë për ndonjë harduer të jashtëm.
Aplikacioni më pas përdor algoritmin tonë fitues të rrahjeve të zemrës, të përdorur nga Infinity Health për të zbuluar me saktësi rrahjet e zemrës.
b>farë është një normë normale e zemrës?
Një rrahje normale e zemrës për të rriturit varion nga 60to 100 rrahje në minutë (BPM). Sidoqoftë, mbani në mend se shumë faktorë mund të ndikojnë në të, përfshirë nivelin e aktivitetit, nivelin e fitnesit, madhësinë e trupit, stresin, emocionin, shëndetin kardiovaskular, etj.
b>farë është një rrahje zemre në pushim?
Ritmi i zemrës suaj në pushim ju jep një pamje të përshtatjes së zemrës suaj. Ai ndryshon në varësi të moshës tuaj dhe nivelit të trajnimit. Një person shumë i aftë dhe atletik ka një HR me pushim më të ulët se dikush që është më pak aktiv. Mezi dëshironi të dini nëse niveli juaj i fitnesit është përmirësuar? Matni rrahjet e zemrës tuaj në mënyrë të rregullt dhe monitoroni përparimin e rrahjeve të zemrës tuaj në pushim.
Përdorimi i palestrës:
Shtë gjithashtu shumë i përshtatshëm për njerëzit që dëshirojnë të matin intensitetin e stërvitjes së tyre, p.sh. Vrapimi, palestra ose çdo lloj trajnimi. Shtë e përkryer për Trajnimin Interval me Intensitet të Lartë (HIIT) ose Kardio.
Profilet e Shumëfishta të Përdoruesve: Ju mund të krijoni profile për secilin nga anëtarët ose miqtë e familjes tuaj, dhe secili prej tyre mund të ketë historikun e tyre individual të matjes.
Shënim:
- Nëse pajisja juaj nuk ka një ndezje të integruar të kamerës, duhet të bëni matjet tuaja në një mjedis të ndriçuar mirë (rrezet e diellit të ndritshme ose afër një burimi të dritës).
- Kjo kërkesë nuk duhet të përdoret si një pajisje mjekësore.
Për Zhvilluesit e Aplikimeve Shëndetësore:
Përdorni kornizën tonë për të shtuar matjet e Rritjes së Zemrës në aplikacionin tuaj. Kontaktoni me ne për dokumentacionin dhe kodin e mostrës.
Hunt Product: https://www.producthunt.com/posts/heart-rate-monitor
Bërë me ♥ nga Droid Infinity!