Përdorni këtë kalkulator të marrjes ditore të kalorive përpara se të filloni një dietë për të zbuluar se sa kalori ju nevojiten për të humbur, mbajtur ose shtuar peshë!
Përveç llogaritjes së një qëllimi ditor të marrjes së kalorive, ky aplikacion përfshin gjithashtu veçoritë e mëposhtme:
★ Llogarit automatikisht BMI (indeksi i masës trupore)
★ Llogarit automatikisht BMR (shkalla metabolike bazale)
★ Llogarit automatikisht TDEE (shpenzimet totale ditore të energjisë)
★ Ndjekja e kalkulatorit të kalorive (Regjistroni rezultatet e kufirit tuaj të kalorive)
★ Zgjedhja e temave të lehta dhe të errëta
★ Redaktimi i hyrjes së kaluar
★ Mbështet të dyja matjet perandorake dhe metrike
STRATEGJITË E LLOGARITESIT TË MARRJES SË KALORIVE ------------------------------
Ky kalkulator i marrjes ditore të kalorive mund të llogarisë disa lloje të ndryshme të caqeve ditore të kalorive bazuar në disa qëllime të ndryshme diete:
√ Humbni peshë
√ Mbani peshën tuaj
√ Shtim në peshë
Ky kalkulator i marrjes ditore të kalorive është i përsosur nëse po përpiqeni të humbni peshë, të shtoni apo edhe të ruani peshën tuaj.
Ndërsa na pëlqen ta mbajmë kalkulatorin e marrjes së kalorive të thjeshtë dhe të lehtë për t'u përdorur, veçoritë e reja janë gjithmonë një plus! Nëse keni një ide ose kërkesë për veçori, na tregoni!
Përditësuar më
20 sht 2024