Gutsy - Microbiome Tracker

Zbuloni Gutsy, shoqëruesin tuaj personal për shëndetin e zorrëve
Gutsy thjeshton ndjekjen e dietës suaj dhe efekteve të saj në shëndetin e zorrëve dhe mirëqenien emocionale. Ja se si Gutsy ju fuqizon të merrni kontrollin e shëndetit tuaj të tretjes:

- Ditari i shëndetit personal: Regjistroni me lehtësi vaktet dhe lëvizjet e zorrëve, duke krijuar një pamje gjithëpërfshirëse të shëndetit tuaj të zorrëve.
- Vështrime të tretjes: Kuptoni se si ushqimet specifike ndikojnë në tretjen dhe disponimin tuaj përmes analizave të hollësishme.
- Shkalla e stolit të Bristol: Përdorni këtë mjet klinik për të regjistruar me saktësi konsistencën e jashtëqitjes, duke fituar njohuri për shëndetin tuaj të tretjes.
- Rezultati ditor i shëndetit të zorrëve: Ndiqni shëndetin tuaj të zorrëve me rezultatet ditore për të monitoruar përparimin dhe për të identifikuar modelet.
- Ndjekja e mirëqenies emocionale: Shihni se si dieta juaj ndikon në ndjenjat tuaja të ankthit ose lumturisë, duke ju ndihmuar të bëni zgjedhje më të mira dietike.
- Vendime të informuara dietike: Të pajisur me të dhëna, bëni zgjedhje që përmirësojnë shëndetin tuaj të tretjes dhe të përgjithshëm.
- Monitorimi i simptomave: Ideale për ata që kërkojnë të menaxhojnë simptomat e IBS ose çështje të tjera të tretjes.
- Përmirësoni mirëqenien e përgjithshme: Përdorni njohuri të zbatueshme për të përmirësuar jetën tuaj të përditshme, duke u ndjerë më mirë me çdo vakt.

Pavarësisht nëse synoni të përmirësoni tretjen, të menaxhoni simptomat e çrregullimeve të tretjes ose thjesht të përmirësoni mirëqenien tuaj të përditshme, Gutsy ofron mjetet dhe njohuritë që ju nevojiten për të pasur sukses. Thjesht regjistroni ushqimet që keni ngrënë, regjistroni aktivitetin tuaj të zorrëve dhe përmirësoni mikrobiomën tuaj.

Abonohu ​​në Gutsy Premium për veçori dhe përmbajtje të përmirësuara.