Feldenkrais First

Feldenkrais First ju çon shumë përtej aplikacioneve të tjera të fitnesit ose meditimit. Aplikacioni është një udhëzues dhe një minierë ari për të koordinuar jetën tuaj.

TEORIA RELEVANTE DHE PRAKTIKA E THELLË
Feldenkrais First ofron trajnime eksplicite dhe udhëzime ekspertësh në teorinë dhe praktikën e Metodës Feldenkrais. Do të mësoni njohuritë dhe njohuritë përse të koordinimit dhe ndërgjegjësimit, si dhe rëndësinë e rrënjëve të metodës në neuroplasticitetin, trajnimin e lëvizjeve dhe zhvillimin njerëzor.

NJË LENT MODERNE MBI INTEGRITETIN FIZIK DHE DINJITETIN EMOCIONAL
Do të keni akses në një bibliotekë të madhe të mësimeve të Ndërgjegjësimit Përmes Lëvizjes, të krijuar për t'ju ndihmuar të lëvizni në mënyrë më efikase dhe të rrisni vetëbesimin tuaj.

NJË UDHËZUES GJITHËPËRFSHIRËS
Aplikacioni mbështet praktikën dhe rritjen tuaj me një sërë veçorish të dobishme:
1. Një bibliotekë e kuruar e mësimeve të Ndërgjegjësimit Përmes Lëvizjes, e mësuar nga mësues ekspertë me përvojë dekadash
2. Një indeks i mësimeve të organizuara sipas temave, nivelit të përvojës dhe hashtags të dobishëm
3. Ngjarje të drejtpërdrejta, klasa javore, biseda, intervista dhe seminare.
4. Hapësirat e komunitetit për ju për të ndarë njohuri, arritje dhe pyetje.
5. Mesazhet mbështetëse brenda aplikacionit
6. Përkujtues dhe reflektime ditore për t'ju ndihmuar të integroni aftësitë tuaja të reja në momentet e jetës suaj
7. Kurse grupore live
8. Kurse video dhe audio me ritëm të pavarur
9. Kurse për trajnimin e mësuesve Feldenkrais

NJË QASJE HAPI PA HAPI PËR TË GJITHSHËM DHE TË LËVIZJES ME TË ARDHMEN
Nëse jeni fillestar, një amator serioz, një praktikues ekspert apo profesionist, do të angazhoheni në një praktikë inteligjente, të shkallëzuar, në mënyrë që të mos humbni kohën tuaj në sipërfaqen e sipërfaqësisë.

MËSONI BAZAT SHQISËRO-MOTORIKE PËR KORDIMINIM, BALANC, BARABARSI DHE KUJDES
Feldenkrais First trajnon saktësinë tuaj fizike dhe njohëse në një kontekst të vetëm, unifikues. Veprimit dhe vëmendjes i jepet një peshë e barabartë. Aplikimet janë të pakufizuara. Qëllimi ynë është t'ju ndihmojmë të krijoni një rrugë të të kuptuarit më të thellë, dhembshurisë për veten dhe perceptimit të qartë të vetes suaj më të mirë në botë.

NJË VEND PËR KËRKIM DHE PASQYRË TË VEPRIMTARE
Eksploroni disa nga pyetjet më të rëndësishme të jetës në udhëkryqin e neuroshkencës, antropologjisë, praktikave të mençurisë, arteve marciale, funksionit fizik dhe zhvillimit njerëzor.

KRIJUAR NGA ANDREW GIBBONS, JEFF HALLER DHE ROGER RUSSELL
Andrew, Jeff dhe Roger ndërtuan Feldenkrais First për të qenë burimi premierë i praktikës, teorisë dhe zbatimit të punës së Dr. Moshe Feldenkrais në fushat e zhvillimit njerëzor, atletikës, arteve, arsimit dhe shkencës. Misioni i tyre është t'ju ndihmojnë të lulëzoni në një botë të pasigurt.
“Feldenkrais First është më argëtues se çdo aplikacion meditimi, klasë ushtrimesh apo praktikë shëndetësore që kam bërë ndonjëherë. Kuptimi i anatomisë funksionale është i shkëlqyer dhe mësimet janë një model i qartësisë.»—Phyllis Kaplan, MD
“Puna me Feldenkrais First ka transformuar jetën time. E kam hequr bastunin, kam shmangur operacionin dhe mënyra se si jam duke ecur, duke lëvizur dhe duke mbajtur veten ulur dhe në këmbë ka vazhduar të përmirësohet.»—Greg Sam, lojtar profesionist i pokerit
“Një komunitet i mrekullueshëm, i thellë i studentëve. Mësimet janë stimuluese, sfiduese dhe gjallëruese."—Mark Steinberg, kuarteti i parë i violinistit Brentano String, Fakulteti Yale School of Music
"Jeff Haller di më shumë për mësimin e lëvizjes se çdo person që kam takuar."
— Rick Acton, mësues i 100 më i mirë i revistës Golf Digest, ish-lojtar i turneut të kampionëve
“Jeff Haller është një mjeshtër i lëvizjes funksionale. Do të doja ta kisha takuar atë kur isha një fillestar në PGA Tour 28 vjet më parë!” — Brad Faxon, lojtar golfi i turneut të kampionëve
“Mësimi i Andrew është kaq i qartë dhe specifik. Nuk e them lehtë këtë – nuk kam dhimbje.” —Lisbeth Davidow, Mësuese e Feldenkrais
ABONIM Abonimet rinovohen automatikisht. Menaxhoni abonimin tuaj nga cilësimet e llogarisë suaj Apple. Pagesa do të tarifohet në llogarinë tuaj Apple. Për më shumë informacion vizitoni www.feldenkraisfirst.com