Weight Loss Planner: DietPlan

Mirë se vini në shokun tuaj të fitnesit për një plan diete dhe aplikacion shëndetësor të krijuar për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja të humbjes së peshës dhe të jetoni një mënyrë jetese të shëndetshme. Aplikacioni ynë është shoqëruesi juaj në menaxhimin e të ushqyerit tuaj, gjurmimin e kalorive dhe planifikimin e vakteve që mbështesin udhëtimin tuaj të fitnesit.

Pavarësisht nëse synoni të humbni peshë, të mbani një dietë të ekuilibruar ose thjesht dëshironi të hani shëndetshëm, ne kemi gjithçka që ju nevojitet për të pasur sukses. Me një gamë të gjerë planesh diete, këshilla ushqimore dhe planifikues të personalizuar të vakteve për të gjetur rrugën e duhur për një ju më të shëndetshëm.

Plane diete të personalizuara

Aplikacioni ynë Diet Plan ofron plane të ndryshme diete të bëra për të përmbushur qëllimet tuaja të shëndetit dhe fitnesit. Zgjidhni nga dietat me pak karbohidrate te dietat keto, planet vegjetariane dhe vegane, dietat për humbje peshe.

Çdo plan diete është përshtatur nga nutricionistët për të siguruar që ju të merrni ekuilibrin e duhur të makronutrientëve dhe kalorive për rezultate të qëndrueshme. Zbuloni plane diete për humbje peshe, reduktim të yndyrës në bark dhe ushqim të shëndetshëm që janë të lehta për t'u bërë dhe për t'i ndryshuar stilin tuaj të jetesës.

Gjurmoni dhe llogaritni kaloritë

Qëndroni në krye të marrjes tuaj ditore të kalorive me numëruesin tonë të lehtë për të gjurmuar kaloritë dhe kalkulatorin tonë të kalorive. Thjesht regjistroni vaktet tuaja dhe aplikacioni ynë do të llogarisë marrjen tuaj të kalorive për t'ju ndihmuar të mbani një deficit kalori për humbje peshe.
Përdorni gjurmuesin e kalorive për të monitoruar përparimin tuaj, për të vendosur objektiva dhe për të kuptuar kërkesat tuaja ditore të kalorive bazuar në nivelin e aktivitetit tuaj dhe llojin e trupit. Aplikacioni llogarit indeksin tuaj të masës trupore (BMI) për t'ju dhënë një pamje të qartë të shëndetit tuaj të përgjithshëm. Me kalkulatorin tonë inteligjent, do të fitoni një pasqyrë të qartë të nevojave tuaja ushqimore.

Planifikues vaktesh dhe receta të shëndetshme

Planifikimi i vakteve tuaja tani është bërë më i lehtë me planifikuesin tonë të vakteve. Merrni akses në qindra receta të shëndetshme, duke përfshirë recetat e mëngjesit, drekës dhe darkës, recetat me perime ose jo-perime, madje edhe receta ushqimore lokale si recetat e biftekëve dhe recetat e byrekut me mish.
Planet tona të vakteve janë krijuar për të siguruar që ju të merrni lëndët ushqyese të duhura ndërsa shijoni një shumëllojshmëri ushqimesh. Nga ushqimet e shëndetshme te ushqimet me vlera ushqyese, recetat tona plotësojnë shijen tuaj duke mbështetur qëllimet tuaja shëndetësore.

Planet e gjurmimit dhe ushtrimeve të fitnesit

Kombinoni përpjekjet tuaja të dietës me ndjekjen e fitnesit për të parë rezultate më të mira. Ndiqni stërvitjet tuaja, regjistroni seancat tuaja të peshëngritjes dhe monitoroni ushtrimet tuaja të peshës trupore. Pavarësisht nëse po kërkoni të reduktoni yndyrën e barkut, të përmirësoni metabolizmin tuaj ose thjesht të qëndroni aktiv, aplikacioni ynë ofron plane të thjeshta ushtrimesh dhe stërvitje në shtëpi për t'ju mbajtur të motivuar. Arritni humbjen e yndyrës dhe menaxhoni peshën tuaj në mënyrë efektive.

Ndiqni përparimin tuaj

Regjistroni rregullisht peshën, vaktet dhe ushtrimet tuaja për të monitoruar përparimin tuaj me kalimin e kohës. Gjurmuesi ynë i shëndetit ju ndihmon të qëndroni të përditësuar duke shfaqur rezultatet tuaja ditore, javore dhe mujore. Ju gjithashtu mund të vendosni rikujtues për të regjistruar vaktet tuaja, për të gjurmuar marrjen e ujit dhe për të vazhduar me gjurmimin e kalorive tuaja ditore. Me njohuri vizuale dhe të dhëna të qarta shëndetësore, të qëndrosh i motivuar bëhet më i lehtë.

Plane diete për çdo qëllim, duke përfshirë planet e dietës për humbje peshe, dietat me pak karbohidrate, dietën keto, opsionet vegjetariane dhe vegane.

Numërimi gjithëpërfshirës i kalorive dhe gjurmimi i kalorive për menaxhim të saktë të ushqyerjes.

Planifikues vaktesh dhe receta të shijshme të shëndetshme për ushqime të balancuara dhe të shijshme.

Lehtë për t'u ndjekur planet e fitnesit dhe stërvitjet në shtëpi për humbje peshe dhe humbje yndyre.

Këshilla dhe kujtime të përditshme shëndetësore për të qëndruar në rrugën e duhur me qëllimet tuaja.

Plane diete të personalizuara që i përshtaten stilit të jetës, preferencave dhe objektivave të fitnesit tuaj.
Qasje në ushqime të shëndetshme, ushqime dietike dhe mjete për planifikimin e vakteve për rezultate të qëndrueshme.

Mos prisni më për të marrë nën kontroll shëndetin dhe mirëqenien tuaj. Shkarkoni aplikacionin tonë të planit të dietës sot dhe filloni udhëtimin tuaj drejt një ju më të shëndetshëm dhe më të gjallë. Nëse keni ndonjë pyetje ose keni nevojë për mbështetje, ekipi ynë i shërbimit ndaj klientit është këtu për t'ju ndihmuar.

Na kontaktoni në feedback@pixsterstudio.com për ndihmë.
Privatësia juaj është e rëndësishme për ne.

Ju lutemi rishikoni tonën
Politika e privatësisë këtu: https://pixsterstudio.com/privacy-policy.html
Për informacion se si ne i trajtojmë të dhënat tuaja, ju lutemi referojuni faqes sonë
Kushtet e përdorimit: https://pixsterstudio.com/terms-of-use.html