Lifesum: AI Calorie Tracker

Një mënyrë revolucionare për të gjurmuar vaktet tuaja, e përmirësuar nga AI.
Mirë se vini në një epokë të re të gjurmimit të të ushqyerit, të përshtatur për stilin tuaj. Me përvojën e re Lifesum, mund të zgjidhni të regjistroni ushqimet tuaja duke shkrepur një foto, duke përdorur zërin tuaj, duke shtypur një tekst ose duke skanuar një barkod.
Ne e bëmë të lehtë gjurmimin e ushqimit, në mënyrë që të mund të bëni zgjedhje më të shëndetshme për trupin dhe mendjen tuaj.

BASHKONI 65 MILION PËRDORËSVE NË RRUGËN PËR SHËNDET MË TË MIRË.
Shëndeti nuk ka të bëjë me përsosmërinë - ka të bëjë me përparimin. Lifesum inkurajon ndryshime të vogla, të menaxhueshme që shtojnë rezultate të qëndrueshme.
Qoftë nëse pini më shumë ujë, shtoni më shumë fruta dhe perime në pjatën tuaj, ose zgjidhni ushqime më të shëndetshme, Lifesum feston çdo fitore, sado e vogël qoftë.

GJURMIMI MË I INJTET, MË THJESHTË I VAKIT
📸 Bëj një foto për të marrë detaje të menjëhershme të të ushqyerit.
🎙 Flisni për regjistrime të lehta dhe pa duar.
⌨ Shkruani për gjurmim më të detajuar.
✅ Skanoni barkodet për informacion të shpejtë.
⚡ Përdor gjurmimin e shpejtë për hyrje të thjeshta.

KARAKTERISTIKAT KRYESORE TË JETËSËS
🔢 Numërues i kalorive
📊 Makro gjurmues dhe vlerësim i ushqimit
🥗 Plane diete për menaxhimin e peshës dhe përbërjen e trupit
⏳ Planet e agjërimit me ndërprerje
💧 Gjurmues uji
🍏 Gjurmues i frutave, perimeve dhe peshkut
📋 Planet e vakteve me lista ushqimore të përfshira
🏃 Integrimi me Google Health për monitorim të thelluar të shëndetit
⚡ Test Life Score për rekomandime të personalizuara të ushqyerjes

MENAXHIMI I PESHES DHE USHQIMI I SHENDETSHEM
Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar të menaxhoni peshën tuaj, të hani më shëndetshëm ose thjesht të ndiheni më mirë në jetën tuaj të përditshme, Lifesum ofron mjetet dhe mbështetjen për t'i bërë qëllimet tuaja të arritshme, të qëndrueshme dhe të këndshme.
Nga planet e balancuara të vakteve deri te stilet e specializuara të jetesës si keto, paleo ose proteina të larta, Lifesum përshtatet me preferencat dhe nevojat tuaja.
Thjesht ndani qëllimet, preferencat, kufizimet dhe nivelet e aktivitetit tuaj dhe Lifesum krijon plane ushqimore vetëm për ju.
Lifesum ofron gjithashtu një bibliotekë masive me receta të shijshme, të gjitha të krijuara për t'ju ndihmuar të hani më zgjuar pa kompromentuar shijen.

PERTESA KALORIVE: NJË ZGJIDHJE E PLOTË E WELENSIT
Lifesum shkon përtej numërimit të thjeshtë të kalorive. Me veçorinë e tij unike Life Score, aplikacioni vlerëson shëndetin tuaj të përgjithshëm bazuar në zakonet tuaja të të ngrënit, hidratimin dhe nivelet e aktivitetit.
Kjo ju ndihmon të përqendroheni në mirëqenien afatgjatë në vend të rregullimeve afatshkurtra.

GJITHÇKA QË JU NEVOJET PËR NJË EKSPERIENCE TË PERSONALIZUARA
✔Numëruesi i kalorive, me opsionin për të rregulluar qëllimin tuaj të përditshëm të kalorive dhe për të shtuar/përjashtuar kaloritë e djegura gjatë stërvitjes.
✔Gjurmimi makro dhe synimet e rregullueshme për marrjen e karbohidrateve, proteinave dhe yndyrave.
✔Krijoni dhe ruani ushqimet, recetat, vaktet dhe ushtrimet tuaja të preferuara.
✔Gjurmimi i matjes së trupit (pesha, beli, yndyra e trupit, gjoksi, krahu, BMI).
✔Një bibliotekë me mijëra receta me filtra inteligjentë për rezultate të shpejta.
✔Një rezultat javor i jetës bazuar në matjet e të ushqyerit dhe ushtrimeve.
✔Gjurmo dhe integrohu me Wear OS - Një gjurmues kalorish, gjurmues uji ose shiko ushtrimin tënd në faqen e orës. Aplikacioni Wear OS funksionon në mënyrë të pavarur, kështu që nuk kërkon shkarkimin e aplikacionit Lifesum. Aplikacioni Lifesum integrohet me Google Health duke i lejuar përdoruesit të eksportojnë të dhëna ushqimore dhe aktiviteti nga Lifesum në Google Health dhe të importojnë të dhëna të fitnesit, peshës dhe matjeve të trupit në Lifesum.

Lifesum është falas për t'u shkarkuar dhe përdorur me veçori të kufizuara. Për përvojën e plotë të Lifesum, ne ofrojmë abonime 1-mujore, 3-mujore dhe vjetore të rinovimit automatik Premium.

Pagesa ngarkohet në kartën tuaj të kreditit përmes llogarisë tuaj Google Play në konfirmimin e blerjes. Abonimi rinovohet automatikisht nëse nuk çaktivizon rinovimin automatik në cilësimet e llogarisë së Google Play ose nuk e anulon abonimin të paktën 24 orë përpara përfundimit të periudhës së abonimit.

Shikoni Kushtet dhe Kushtet dhe Politikën tonë të Privatësisë: https://lifesum.com/privacy-policy.html